春节过后刮油解腻的五种食物
一、木瓜帮助分解脂肪木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，从而达到减肥的目的！还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化...
春季不能错过的养生食物
春季是阳气生发的季节，我们应该多吃些能帮助阳气在人的体内升发的食物以滋养肝脏。同时，春季也是各种细菌和病菌活跃的季节，在这期间我们更要通过饮食来增强身体抵抗力。下面是本站小编为大家带来的10种养生的食物，欢迎阅...
缓解焦虑症状的7种食物
1.杏仁嚼一把杏仁，等同于塞了满满一嘴的维他命B2和维他命E含片，这招儿绝对能帮你舒缓压力。这两种营养素都有助于在非常时期，牢牢地支撑你的免疫系统。2.芦笋情绪低落与体内叶酸水平不足有着一定的联系。营养学界将叶酸...
2016立秋养肺的五种食物
立秋是二十四节气之一，预示着秋季的来临，按照黄帝内经的理论，秋季是进补的季节，想要身体更好，那立秋要吃好，对于一些体质较差、比较瘦弱的人来讲，秋季要好好的给自己的身体补充营养，民间千百年就流传着抓秋膘的说法，也就是说立...
端午节必吃的9种食物
端午节，这次打算怎么过?在家吃粽子?no~no~，我们必须要在继承优秀传统的同时，将吃货的优良传统发扬光大!端午节必吃的9种食物，赶紧来看看吧~1、粽子端午节吃粽子起源于公元前340年，爱国诗人屈原面临着亡国之痛，与五月五日投...
春季七种食物助你消食健胃
木瓜性甘、酸、温，有丰胸，养颜，瘦腿，减肥降脂，降血压的作用，同时还能延缓衰老。木瓜果实含有丰富的木瓜酶、钙、钾、磷、维生素C、及矿物质，易吸收，有消食健胃、疏筋通络的作用，对脾胃虚弱、食欲不振胃、十二指肠溃疡疼痛等症...
春节过后必吃11种刮油食物
新年大吃后除了体重增加，你的皮肤是不是也变得粗糙、暗沉了，暴饮暴食过后如何减重护肤呢?下面11种排毒食物，让你越吃越瘦，吃出白净好皮肤。以下是小编帮大家整理的春节过后必吃11种刮油食物，欢迎大家分享。水果：1、苹果新年...
脸色暗黄要吃的五种食物
本文导读：很多时候脸色暗黄就是贫血的症状，那么你知道脸色暗黄吃什么补血呢？试试下面的食物吧。面色暗黄吃什么来改善呢？气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既能补血，又可补气...
春节后减肥的食物
春节后减肥瘦得快的食物一、蔬菜黄瓜研究表明，黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，促进肠道蠕动，加速废物排泄，改善人体新陈代谢。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，还能有效地抑制糖类物质转化为脂肪，因此...
五种食物缓解焦虑症
缓解焦虑的食物1、肥鱼美国俄亥俄州立大学一项研究发现，补充欧米伽3脂肪酸可以使焦虑减轻20%。新研究负责人马萨贝鲁里博士表示，经常食用富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、金枪鱼、鲭鱼等深海肥鱼，有助于缓解焦虑情绪。缓解焦...
中秋佳节吃什么能有效解油腻
中秋节放假是很多人能够好好休养生息的时间，而在这个时间段中有一件事情是不能够避免得了的，那就是因为聚餐容易导致自己吃非常多油腻的食物。如果人油腻的食物吃多了，不仅会造成身体中的脂肪堆积，更为重要的一点就是会让...
解决头皮油腻问题的窍门
头皮油腻怎么办？对于油性发质的人来说，最烦恼的就是一天不洗头，头发就抱成团，显得特别难看。有没有办法能控油呢？下面小编就为你带来解决头皮油腻问题的窍门。方法一：选择控油洗发水选择针对油性头皮、有控油效果的洗发水，这...
可以缓解考试紧张的五种食物
牛奶：钙是天然的神经系统稳定剂。研究证明，人在受到某种压力时，通过小便排出体外的钙会增加。因此，考生要注意选择含钙高的牛奶、酸奶等食物，可稳定情绪。香蕉：含有一种特殊物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，促使人的心情变得安定...
春节过后如何缓解孩子节后综合症
如何缓解孩子节后综合症?春节的寒假将结束了，学校和幼儿园准备开学了，放松了一假期的孩子又要走回校园，但是有的孩子睡觉没了规律，晚上睡不着早上起不来;有些孩子为了不让妈妈上班，开始撒娇、大哭大闹……假期...
刮腻子合同范本（精选5篇）
随着人们法律观念的日益增强，关于合同的利益纠纷越来越多，正常情况下，签订合同必须经过规定的方式。拟定合同的注意事项有许多，你确定会写吗？下面是小编精心整理的刮腻子合同范本（精选5篇），欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所...
生活常识：霜降节气必吃的五种食物
10月23日霜降到，这时不少人都问霜降节气吃什么这个问题，那么你知道霜降节气吃什么吗?霜降节气的饮食以滋阴润燥为主，可以适当进补，下面为您介绍霜降节气必吃的食物。1、橄榄：鲜橄榄入口虽苦，但是经过仔细的咀嚼后，越发的甘甜...
7个护肠胃解油腻的春节养生方法
春节过后7个养生小方法帮你护肠胃解油腻。人们期盼的春节长假转眼就结束了，春节期间想必人们大鱼大肉的吃了不少。饮食习惯和生活习惯的改变，有的人体重有所增加，而有的人肠胃出现了种种不适症状。专家提醒，春节过后应该...
5种食物让你愉快过小雪节气
1.糍粑小雪节气习俗中在南方某些地方，还有农历十月吃糍粑的习俗。糍粑是用糯米蒸熟捣烂后所制成的一种食品，是中国南方一些地区流行的美食。古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。有俗语十月朝...
解油腻可以饮的三种茶
众所周知，喝茶可以有效地促进新陈代谢，去油腻，排毒素，并且保持身心舒畅。不少人由于暴饮暴食和不规律的生活作息，而导致消化不良等各种身体不适。如果想在节后紧张的工作中重新找回最初的健康状态，最便捷的方法就是通过喝“...
五种缓解考试紧张的食物是什么
高考是人生的第一个大关，未来的前途光明与否就看着一举了。很多学生都没日没夜地学习，恨不得在考试前把所有的书本内容全部背下来。其实，高考前大可不必那么紧张，保持平常心态即可，家长们在高考饮食上也要多下功夫，下面就来...
冬至最适合吃的五种食物
又是一年冬至时，那么大家知道冬至适合吃什么吗?下面是本站小编为大家收集的关于冬至最适合吃的五种食物，欢迎大家阅读!一、汤圆汤圆有着团圆的意思，冬至吃汤圆如今在全国都十分盛行。做汤圆常用的材料如糯米、芝麻、红豆...
10种春节吃的食物
一、深海鱼研究发现，全世界住在海边的人都比较快乐。这不只是大海让人神清气爽，还是因为住在海边的人经常吃鱼。哈佛大学的研究指出，海鱼中的comegd-3脂肪酸与常用的抗忧郁药如碳酸锂有类似作用，能阻断神经传导路径，增加血...
春季刮油食物
经过了冬季的大吃大喝囤积了不少脂肪，到了春天就要开始减肥了，这样才能在夏天为所欲为的穿衣，减肥也要刮油，那么，有什么食物具有刮油的功效呢?以下是本站小编为您精心整理的春季刮油食物，希望你喜欢哟~1、茄子茄子是十分家...
春节传统食物
春节是我们中国的传统节日,也是一个比较重要的、比较有特色的节日。本文特意为大家收集整理了春节传统食物，希望大家喜欢!元宝汤元宝汤即馄饨，因其形似元宝，故称元宝汤。吃馄饨寓意招财进宝，象征财源如汤水滚滚而来。一般...
春季慎防六种食物中毒
气温日趋温暖，一些本来无毒或毒性很低的蔬菜和水果会变成有毒或毒性增高的食品，而不法商贩则会对部分变质瓜果进行处理，改头换面、或榨汁出售给消费者。小编提醒大家在购买、居家饮食时应注意，避免误食后引发食物中毒。下...