记性不好？改善记忆力试试这6招
大家都知道，信息输入大脑后，遗忘也就随之开始了。遗忘率随时间的流逝而先快后慢，特别是在刚刚识记的短时间里，遗忘最快，这就是著名的艾宾浩斯遗忘曲线。人的记忆力也是可以提高的，平时要经常锻炼自己快速记忆的能力，这样记忆...
新手妈妈别让产后的情绪波动发展成产后抑郁症
一个新妈妈可能会经历从极度快乐到悲伤的情绪波动。在怀孕和产后，女性会经历明显的身体、荷尔蒙和情绪上的巨大变化。下面小编整理收集了新手妈妈别让产后的情绪波动发展成产后抑郁症，欢迎阅读！在孩子出生的最初几天或几...
自卑促衰老
人至暮年，生理功能减退，适应能力下降，身心出现一系列退行性变化，这就叫衰老。然而有些人并非年老长者，却似垂暮，生理性衰退提早出现，这就是人们常说的早衰。早衰与衰老是两个完全不同的概念。促发早衰的因素很多，其中一种长期...
浅谈小学生的健康心理
小学心理学家认为：小学阶段必须把保护小学生的生命和促进小学生的健康放在教育工作的首要位置，树立正确的健康观念，在重视小学生身体健康的同时，要重视小学生的心理健康。小学生智力的发展固然重要，我们应该高度的重视，但是...
心理健康格言69句
导语：嫉妒是一种恨。此种恨是对他人的幸福感到痛苦，对他人的灾殃感到快乐。下面是小编收集“心理健康格言69句”。欢迎阅读！1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。2、为...
中老年人心理健康的标准
中老年人心理健康标准1.感觉、知觉良好。判断事物不发生错觉。2.记忆良好。能够轻松地记住一读而过的7位数字电话号码。3.逻辑思维健全。考虑问题和回答问题时，条理清晰明确。4.想像力丰富。善于联想和类比，但不是胡思...
高考在即，如何做到心态、饮食、睡眠“三健康”
又快到一年高考时。高考前夕，不但考生会焦虑，很多考生家长也是煞费苦心。如果说高考是人生的一道关，那么家长应该和孩子一起闯关。为此，在临近高考的最后时刻，小编集纳了一些备考攻略，希望对广大家长、考生们有所帮助。加油...
怎样才能保持心理的健康?
在职场奔波，也许激烈的竞争和冷酷的考核快把你压弯了腰，没办法，这就是工作!一切都还得继续。周日晚上焦虑过后，新的一周照样开始;实在不想再看见老板那张脸了，每天还得照旧毕恭毕敬……还能改变什么?只有心态...
过分同情别人并不是件好事
懂得同情是好事，但过分同情别人呢?下面是小编推荐给大家的过分同情别人并不是件好事。我们中华民族的传统美德中，有一条叫富有同情心。于是很多人，都化身菩萨以及圣母，满脸的善良隐忍，全副身心投入到关爱别人、同情别人的...
煤矿工人的心理健康亟待关注
近日，福建龙岩市成立了首家职工心理咨询室，聘请专业心理咨询师坐班，为广大职工免费提供职业生涯、婚姻家庭、职场心理、亲子教育等方面的心理咨询，提高职工的抗压能力。笔者为这个创举叫好。和其他行业相比，煤矿属于艰苦的...
如何远离“开学恐惧症”
再过几天，各中小学和大学都将陆续开学了。暑假已临近尾声，但一些学生、家长甚至个别老师，还沉浸在假期的轻松自由中，纷纷患上开学恐惧症。玩得越疯越容易恐惧对于学生来说，两个月暑假是难得的放松机会。不用起早上学，也没有...
如何培养学生的心理健康
从学生的日常行为，可以看出对学生心理健康的教育指导力度还不够。山东枣庄一名初三学生，在老师上班的路上将老师捅伤，该名老师被送到医院抢救无效身亡。警方对此案进行调查，嫌疑人是一名休学的初中生，对于学生为什么要捅死...
警惕！常常发脾气是营养缺乏的表现
根据有关专家研究表明，很多时候心情跟营养是联系上的，营养的缺乏在一定程度上影响着心情，虽不是很明确，但是人在发脾气的时候，都是在营养缺乏的情况下更加容易生气。叶酸缺乏这种元素与神经系统密切相关，在人体内是不可或缺...
驱走你心中的空虚
你会常常感觉到空虚吗?你知道应该怎么驱走心中的空虚吗?下面就随小编一起去阅读驱走你心中的空虚，相信能带给大家启发。当你和空虚顽强斗争的时候，请记住普希金的这句诗："生活不会使我厌倦。"一个刚参加工作的朋友和我这...
白领的七大心理负担
白领的七大心理负担：职业女性害怕什么?她们所担忧的与职场男性所担忧的一样吗?这里列出了职业女性的七大怕，你怕哪一种?1、青春的尾巴抓不住在这个崇尚青春的社会，让自己看起来更年轻，已成为每个女性不倦的追求，一份市场调...
精神病患者都有暴力倾向吗？
在日常的生活如果你遇到过精神病患者的话，你就会发现，很多精神病患者都存在一些暴力的倾向，为什么精神病患者有这些暴力的倾向呢，下面就来具体的看看吧。首先，我得明确一下，我个人并没有精神疾病相关的暴力经历，所以这篇文章...
提升工作幸福感的三大方法
如今的快节奏社会让很多人吃不消，特别是在一线城市当中，大部分上班族都有一种快要窒息的感觉，每天工作就好像行尸走肉一般，缺乏热情。本站小编为大家总结了三个方法，这些方法可以提升工作幸福感。工作时穿着令人精神振奋的...
适当忧虑更有利身心健康
在很多人的认识中，我们应该在生活中保持乐观积极的生活态度，当然，这并没有错。但是心理学家研究发现，适当的忧虑比一直都乐观积极更加有利于我们的心理健康。那么，这是为什么呢?我们一起来看看吧。1.经常参加社交活动经常...
怎样保持你的最佳心境
心理学家认为：学会保持最佳心境，就能自由自在畅游于社会和生活的海洋。以下是一点体会。要善于抑制个人情绪同学间免不了疙瘩，而人的情绪又非一成不变，因此必须学会控制情绪,特别是能在最短的时间中,将不良情绪消灭在萌芽...
不敢爆发情绪怎么破？
我们今天搜集上来了很多很多问题，吓得我差点没晕过去，还好我经历了点风浪，这才抗住了。今天我们就瞎bb一下。过程中大家注意保护好自己，今天晚上我说的任何内容都是错的，仅供娱乐。谁当真，谁就死定了。问题1：我不敢对别人发...
性格也会影响我们的寿命长短
性格决定命运。这句警言也让后人开始研究性格，专家发现它确实会影响我们的兴趣爱好、职业选择、交友类型等。甚至还能决定健康，在所有的长寿秘诀中，性格好是不可或缺的因素之一。过于乐观易早亡。乐观有两面性，一方面乐天...
我们的工作热情都去哪了？
工作给我们带来的满足感其实非常脆弱，尤其是当职场倦怠症来袭时。要想重获开心职场，我们需要从心理学的角度来认识职场倦怠症。清晨，你躺在床上，无论如何也不愿把双腿从温暖的被窝中抽出来。迷迷糊糊地过了几分钟后，你终于...
心理健康格言
导语：一切恶行几乎都是围绕着虚荣而生的。下面是小编收集的心理健康格言，欢迎大家参考。心理健康格言1、伟大的胸怀，应该表现出这样的气概，用笑脸迎接悲惨的命运，用百倍的勇气来应付自己的不幸。2、为他人服务是在比赛中脱...
培养孩子健康心理的“9禁忌”
孩子健康心理的表现1、求知欲强：这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。2、意志力强：不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需...
女性喜欢暖色的心理反映
女性喜欢暖色的心理反映美国心理学家彼得·罗福博士认为，从一个人对服装颜色和服饰的偏好上，往往可以推测其心理，而这一点在女士身上更为明显。同时，日本目白大学人类社会学系心理学教授涩谷昌三也提出，一个女性对于...