经期可以喝红茶吗
经期可以喝红茶吗1经期可以喝红茶吗?根据中医的说法，绿茶为凉性，红茶为热性，花茶介于二者之间，属于中性;一般成年人只要饮用，各种茶叶都不会造成负面影响。妇女月经期：花茶，可理气调经。经期可以喝红茶吗?只能说，不可多饮，且时...
经期是否可以喝红茶
红茶属于全发酵茶类，是以茶树的芽叶为原料,经过萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。因其干茶色泽和冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。那么经期可以喝红茶吗?下面是本站小编为大家带来的经期是否可以喝...
女人经期的四个护理方法须知
哪些人容易月经不调1、工厂女工与女司机在工厂工作的女工，可能会接触某些生产性毒物。尤其是从事化工原料、人造纤维生产，或制造四氯化碳、玻璃纸等产品的女工，会接触甲苯、二甲苯、二硫化碳等有毒物体。其中二硫化碳会...
女生经期保健禁忌有哪些
一般的女孩3天到7天左右，这期间从女孩的子宫通过阴道排出一定的血液，这些血液是很干净的。这期间要注意不能太累，不可吃生冷食物，心情要保持舒畅，更要注意保持清洁。下面是由小编为大家分享女生经期保健禁忌，欢迎大家阅读浏...
经期瑜伽动作体式及注意事项
生理期对我们的女性而言是极为关键的保健时期，生理期如何保健呢?今天，我们就和大家一起来学习几组经期瑜伽，练习经期瑜伽动作对我们的子宫健康很有帮助。下面由小编为大家分享经期瑜伽动作体式及注意事项，欢迎大家阅读浏...
女性经期喝中药的注意事项2017
现在中药养生越来越流行，很多人每天都会喝一些补药。但是有些时候喝中药是要注意的，尤其是女性。女性在经期特别要注意中药的用法，有时候用的不好对身体也有害。那么女性经期不能喝什么样的中药呢?下面是本站小编为大家...
经期能喝菊花茶吗
我们都知道菊花茶是可以清热去火的，对人体有很多的功效，但是你知道女性经期能喝菊花茶吗?下面，小编就带大家来了解一下吧。经期可以喝菊花茶吗菊花茶性寒，是属凉性的，所以女性经期的时候最好还是不要喝菊花茶，不然容易引起...
2017年夏季养生经期保健食疗
夏天的特点是燥热，热以凉克之，燥以清驱之。因此，清燥解热是夏季养生的关键。那么，下文是由小编为大家提供的夏季养生经期保健食疗方法，欢迎大家阅读浏览。一、经期吃什么好?1、红糖中医认为红糖性温、味甘，入脾经。砂糖具有...
女性经期如何护理
很多女性朋友都不重视月经期间，也不去护理。我们要重视女性经期的护理，如果月经期间有什么不良习惯的会，到直接导致月经不调的。经期是女性的生理特殊期，一定要特别的爱护。那么女性经期如何护理呢？下面小编为大家解答一下...
经期能不能喝咖啡
经期期间女性身体的抵抗力和免疫力都会下降，这时的饮食有一定的讲究。那么，经期能不能喝咖啡呢?下面本站小编来介绍一下经期能不能喝咖啡。众所周知咖啡中的咖啡因含量是非常高的，而很多女性在经期的时候多会有腹部，腰部...
经期长痘的原因及经期护理方法
在种种的肌肤问题中，痘痘可以说是让每个人都深恶痛绝的事情，原本光洁的肌肤上突然冒出了一个又一个痘痘，让人十分的烦恼。痘痘的生长原因多种多样，主要还是和人的生理素质、生活习惯以及饮食习惯等有所联系。而在经期到来...
女性经期饮食原则
经期是女性的一个特殊时期,由于在这段时期女性的生理情况比较特殊,因此除了生活正常、养成运动习惯外,要依不同体质、状况摄取适当的饮食!下面，小编为大家分享女性经期饮食原则，快来看看吧!多吃高纤维食物疏菜水果全谷...
经期的护理注意事项
女性与大姨妈有个约定，那就是每个月都需要经历一个生理期。在这特殊的日子里，不少女性朋友不仅需要理会繁琐的卫生棉更换等问题，还会遇到很多不适症状。要是在身体出现疲软的情况下还不多注意护理保健，那很容易引起妇科疾...
经期瑜伽动作招式
经期瑜伽，对经期很多方面问题的治疗有着明显的效果!那经期瑜伽的体式有哪些呢?下面由小编为大家分享经期瑜伽动作招式，欢迎大家参考学习。1、增延脊柱伸展式作用：帮助减轻月经期间下腹和骨盆部位疼痛。吸气，身体和双手向...
经期瑜伽体式大全
女人做经期瑜伽可以缓解痛经。那么调理月经瑜伽动作有哪些呢?下面由小编为大家分享经期瑜伽体式大全，欢迎大家阅读浏览。经期系列(至少45分钟，最多60分钟)1.卧束角式方法是：仰卧，背部下方用一长枕支撑身体，弯曲两膝向外，脚...
经期养生注意事项
月经是每个女人的好朋友,经期的保养和护理非常的重要,那么经期的注意事项有哪些呢?下面，小编为大家讲讲经期养生注意事项，希望对大家有帮助!月经期间生活有规律熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。让你的生活...
经期可以喝咖啡吗
咖啡是现在很多上班族必备的饮品，而且，咖啡有提神的功效，很多人在困乏的时候会选择喝咖啡来化解疲劳。但是，咖啡并不是每时每刻都能喝的，就女性朋友在例假的时候是不能随便喝的。至于为什么来例假的时候不能喝呢?下面为大...
经期能喝普洱茶吗
普洱茶的副作用主要是针对女性在特殊的时期及不同的体质。所以女性朋友要尤其注意。女性较不宜喝茶时期为1、女性生理期期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，女性在此时需要补充含铁质丰富的蔬菜水果。若此时喝茶，茶叶中高...
经期的护理常识
经期巧护理远离妇科病，下面是经期的护理常识，欢迎阅读。1.保持心情舒畅不良情绪不仅让心受伤，也容易让身体受到伤害，所以女性朋友为了自身健康着想需要保持稳定的情绪，心情舒畅，避免过度的悲伤、紧张、焦虑和愤怒等不良情绪...
经期保健护理知识
女性在家庭中一直扮演着多重的重要角色，而经期也是占据女性一生中的很多时间，所以做好这期间的护理工作，对于女性健康而言尤为有利，经期出现不适一定要及早就医哦!下面是月经期保健护理知识，欢迎阅读了解。1.保持心情舒畅...
冬天女性经期护理的方法有哪些
本文导读：经期女性最怕的就是着凉，经期着凉容易导致气血不足。然后在寒冷的冬天如何保护自己呢？寒冷的冬天月经期间如何护理呢？很快步入冬季，在这慢慢变冷的季节里，女人易出现经期不准，提前或推迟等现象。女性们该怎样在寒冷...
经期可以喝中药吗2017
目前，女性们越来越会注意在经期不吃一些禁忌的食物，但往往忽略了对于经期禁忌药物的关注。但事实上，很多被认为对身体有好处的药，特别是一些中药，如果在经期误服，可能会影响月经的状态，甚至引发闭经!下面是本站小编为大家带...
女性经期皮肤暗沉如何护理
经期是女性的特殊日子，是女性每个月的大日子，经期到来后女性身体会出现各种问题，其中皮肤变得干燥发黄，还易长痘痘，这一皮肤问题困扰着女性朋友。如果不想受到这些问题的干扰，就要做好经期皮肤保养工作。下面是小编为大家带...
适合经期练习的瑜伽体式
虽说女性生理期间不可以做剧烈运动，可适当练习瑜伽能帮助女性缓解经期的问题，那么有哪些体式是适合经期练习呢，一起看看吧。1.头转动式：锻炼颈椎、颈肌，辅助治疗颈椎问题，增强颈肌弹性，防止颈肌衰老和消缓颈部皱纹产生速度。...
经期正确养生方法
女性经期是每月都会遇到的，这对于女性而言是一个非常头疼也是麻烦的事，不仅身体难受，而且也麻烦，下面，小编为大家分享经期正确养生方法，希望对大家有帮助!注意调节情绪，劳逸结合情绪过度波动、紧张，会引起中枢神经系统与下丘...