有关有益健康的知识

It’swellknownthatifyou’regoingtoeatchocolate,darkchocolateisthewaytogo.There’slotsofevidencethatdarkchocolateisgoodforyou,butuntilprettyrecently,scientistsdidn’tknowexactlywhy.众所周知，如果要吃巧克...

如果恍惚君告诉你，有那么一种音乐，你每天白天工作、学习、吃饭，或是晚上临睡前，不论任何时候做任何事，只要把它当成背景音乐播放聆听，就能在不知不觉中慢慢消除恶习、增长自信，甚至还能减肥丰胸，你信么?这种神奇的音乐叫作潜...

感恩节或许是表达感谢的正式日子，但研究显示，如果人们每天都拿出时间说谢谢你，或许能生活得更快乐。波士顿东北大学心理学教授戴维·德斯泰诺说，很多人或许认为，感恩是一种被动的表示。德斯泰诺研究感激会对人们的行...

哭和笑有什么好处?遇到伤心的事情的时候我们就会控制不住的流眼泪，高兴的事情当然也会兴奋的大笑，这些都是一种情绪的表达，但是如果你认为哭和笑仅仅是一种情绪的表达那就错误了，因为哭和笑其实也利于我们的身心健康。笑...

《快乐女孩成长笔记》一书的首发式近日在北京西单图书大厦举行。中国人才研究会超常人才专业委员会副秘书长、市人大代表赵大恒说，在教学中，我《快乐女孩成长笔记》一书的首发式近日在北京西单图书大厦举行。中国人才研...

我们每一个人都有自己的小秘密，当然，有一些秘密还是可以同他人分享的，但是，总有那么一些小秘密，即便是最亲近的朋友，也不能分享。那么，保守秘密与心理健康有什么特别的关系呢?今天本站小编就来说一说为什么保守秘密有益于心...

体育心理学研究证明，参加体育锻炼需要较高的自我控制能力、勇敢果断的意志和坚韧的性格等心理素质做基础。因此，有针对性地进行体育锻炼，是纠正心理缺陷、培养健全人格的有效方法。体育锻炼有益于青少年心理健康1、孤独...

生活之中，我们难免会有一个人独处的时候，这个时候我们的心理也是很容易出现问题的。有的人无法忍受孤独，而有的人则是享受这种孤独。对于大家而言，能够享受孤独对于我们的心理健康更有利。独处，是一场内心对话。避免外界干...

美国心理咨询师德黑兰的研究也有相同的发现。他分析，诚实或许会引起冲突，但会让人感到亲密，增进友谊的品质。说实话的时候有可能会觉得冒险，但却可以减少人们内心的冲突。说谎的时候，会伤害我们的自尊，羞辱的感觉则会增加。...

在央视播出的公益广告上我们不难看到，父母老了，就会尤为孤单，尤其是子女长年累月不在身旁，只有过年才能团聚一次的家庭，很多老年人连平日里陪自己说说话唠唠嗑的人都没有，心理健康专家提醒您关注中老年心理是每个子女的责任...

眼下流行微信或者微博，方便了许多人随时随地地公开自己的生活状态。相信很多人已从中尝到了甜头，并因此而上瘾。接下来是本站小编精选的没事多谈谈自己有益于健康，供大家参考。只要你和大部分人一样，那么你自身的思想和经...

根据天津茶叶协会专家介绍，在春季里喝三大类茶对于身体是有益处的，不仅可以清火解毒还能消食养胃、醒脑提神。接下来，小编为您详细介绍吧!清火解毒喝绿茶喝绿茶能起到清火解毒的作用。绿茶保留了鲜叶内的天然物质，是所有...

一项心理调查表明，普通女性保守秘密的时间不会超过两天。女人爱贫嘴，其实是与女人爱小众聚集等特点一脉相承的，而且这点从女人还是小女孩时代就已开始了，读小学低年级的小姐妹就可能已开始"贫嘴的人生。心理专家指出，通常...

网络上的你实际上是人内心中的另一个自己美国麻省理工学院的特克尔博士说，在现实生活中遇到问题后，人们在网络世界中以另一种身份，去倾诉苦恼，宣泄情绪，能够不知不觉减轻心理压力，缓解紧张。因为在网络中你无需为自己的言行...

对自己说谎──按照心理学术语来说就是自我欺骗──其实并不一定不好。而且，采用新实验技术进行的大量研究也表明，几乎所有人都对自己说过谎。英属哥伦比亚大学(UniversityofBritishColumbia)心理学教授德尔·保...

绿色屋顶为城市环境降温、提高空气质量以及为动植物保障多样生存环境提供着帮助。它们可以通过减少地表流水及过滤污染物来达到处理雨洪的作用，更重要的是，它们还可以增加可用空间。绿色屋顶还可以拿来热隔离建筑：以此降...

女性爱贫嘴好吗?我们都知道，其实女性都是爱八卦，爱贫嘴的，而且尤其喜欢探索一些秘密东西，有的时候，很多的男性无法理解，女性这些喋喋不休的性格，可实际上女性爱贫嘴，并不是什么坏事儿。爱贫嘴对女性心理健康有好处一项调查表...

每当晚上入睡以后，我们都会有同样的事情：做梦。生物学家说梦是进入或退出休眠过程残留记忆,而弗洛伊德却认为梦是潜意识的窗口，是欲望的满足。其实无论是生理还是心理，梦还是给身体带来很多好处。第一，解除疲劳，休整身体。...

导语：小编最喜欢喝酸奶了，看到这篇短文就忍不住想分享给大家了，原来酸奶不仅仅有益身体健康，还有益于牙齿健康，大家快来看看这篇英语阅读吧!Eatingyogurtandotherfoodsladenwithlacticacidmaykeepyourgumsfromrecedingandt...

我们每一个人都有自己的小秘密，当然，有一些秘密还是可以同他人分享的，但是，总有那么一些小秘密，即便是最亲近的朋友，也不能分享。那么，保守秘密与心理健康有什么特别的关系呢?今天小编就来说一说为什么保守秘密有益于心理健...

新闻事件8月20日，陈毅之子陈小鲁在网上发表了自己反思文革的道歉信。他在信中说，作为当时(北京)八中学生领袖和校革委会主任，对校领导和一些老师、同学被批斗，被劳改负有直接责任，向曾经伤害过老校领导、老师和同学郑重道...

我们每一个人都有自己的小秘密，当然，有一些秘密还是可以同他人分享的，但是，总有那么一些小秘密，即便是最亲近的朋友，也不能分享。那么，保守秘密与心理健康有什么特别的关系呢?正常人都能有秘密生活美国心理学家们普遍认为，很...

在世界上生活着各种各样的人：有一些人愿意和每个人都拥抱亲吻，而对于某些人来说，甚至于是别人轻轻一碰，也是一种极大的痛苦。但是，近日，美国学者最新一项的心理研究发现：经常与爱人拥抱不仅能为其带来快乐，而且还有益于身体健...

职场八卦瞄准优势人群调侃他人缓解不安全感有人的地方便有恩怨，有恩怨的地方必有江湖，有江湖的地方可见八卦。八卦者必被人八卦，天理报应，不是不报，时候未到。今日我如何说别人，他日别人如何说我，轮回而已。明星的八卦都由狗...

开展健康公益活动通知，提高大家的.健康意识。下面本站小编为大家整理了健康公益活动通知，欢迎阅读参考!健康公益活动通知一题目【筋骨并治，防治颈肩腰腿痛】。时间：201x年10月30日下午2点。地点：航天中心医院门诊楼3层示教...