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有关调养的知识
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有关调养的知识
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2014立冬养生注意四调养
02-04
立冬养生注意四调养多吃凉菜多喝白开水立冬节气是冬季第一个节气,它代表着冬天的开始。这个时候天气渐渐变冷了,很多人可能还不习惯,从外套到棉袄的转换。关于立冬该如何养生?立冬养生方法有哪些呢?下面小编从四方面为大...
小暑时节的饮食调养
08-08
小暑时节,天气炎热,大家要格外注意饮食调养哦。下面本站小编为大家搜集的一篇小暑时节的饮食调养,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!小暑天里,气候炎热,人易感心烦不安,疲倦乏力。那在这样一个高温多湿的'节气里,...
中医五脏排毒调养方法
04-13
中医学认为人有五脏,这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾,五脏功能失调的话,人们就会变得面色无华,肌肤会变得粗糙,那么,我们该怎么调养五脏呢?中医美容重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋润五脏、补益气血,使身体健美、容颜长驻...
立秋调养脾胃谨守5大饮食原则
06-07
立秋节气,是二十四节气中的第13个节气,也是秋天的伊始。虽然立秋预示着暑去凉来,但由于一时暑气难消,空调族依然叹着冷气环境,殊不知这种凉爽环境可导致脾胃虚弱,食欲不振、胃肠道不适。立秋起,该如何调养脾胃?下面一起跟小...
小雪养生调养5步走
10-10
小雪养生5步调养让冬季不难过文/丁敏立冬已过,天气也变得愈发寒冷。北方不少地区已经飘起纷纷扬扬的雪花,本周六,我们将迎来二十四节气中的第二十个节气小雪。作为我国的传统节气,小雪意味着寒冬已拉开大幕,那么在这数九...
痛风调养食谱
07-06
痛风是比较折磨人的一种疾病,其实痛风的治疗还是离不开饮食。那么痛风的调养食谱有哪些?接下来就来看看小编整理的'痛风的调养食谱吧。荔枝炒丝瓜主料:丝瓜1根,荔枝14颗辅料:西红柿1个调料:食盐1小勺,植物油1.荔枝去壳去核...
秋季饮食调养
08-02
秋季到了,想要调好身体,应该从饮食开始调养。下面本站小编为大家搜集的一篇秋季饮食调养,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友!秋季饮食调养应遵循养阴防燥的原则,饮食宜养阴,滋润多汁,具体方案如下:秋季养肺为要秋气...
太极拳对精气神调养的好处
12-24
太极拳运动对人体的精、气、神具有良好的促进作用。本文拟从太极拳拳经、拳论和运动特点入手,结合运动生理学和运动心理学理论,控析太极拳运动对人体精、气、神的调养机制,说明太极拳运动的养生强身、调节身心的保健功能...
处暑代表什么?如何调养
07-15
一、处暑代表什么处暑的到来,意味着我国许多地区将陆续开始了夏季向秋季的转换。忍受了多日酷暑煎熬的人们,期盼着秋天的到来。许多地区,特别是南方地区,秋天总是让人感到姗姗来迟,还会经常有遭受秋老虎困扰。秋老虎是我国...
节气调养名言名句
08-23
邪之所凑,其气必虚。——《素问·评热病论篇》正气存内,邪不可干。(《素问·刺法论篇》)上工治未病。——《难经·七十七难》大医精诚——唐·孙思邈《备急千金...
产后哺乳饮食调养指南
09-22
分娩过程结束以后,马上就开始了哺育宝宝的阶段。所以产后的食补是非常重要的,合理的膳食搭配不仅可以让产妇尽快恢复还可以保证有充足的乳汁进行哺乳。那么,下面是小编为大家整理的产后哺乳饮食调养指南,欢迎大家阅读浏览...
感冒之后如何调养
08-01
感冒的人要注意休息和调养。下面本站小编为大家带来了关于感冒之后的调养办法,欢迎大家阅读。近段时间天气总是忽冷忽热,人们很容易受到感冒的侵袭。其实,不论任何疾病,都是机体免疫力与致病因素之间相互作用的结果,如果机...
慢性咽炎可以喝茶吗-慢性咽炎的自我调养法
09-23
慢性咽炎是生活中很常见的一种慢性疾病,很不好根治,那么慢性咽炎患者可以喝茶吗?要如何自我调养。下面是本站小编为大家带来的慢性咽炎的知识,欢迎阅读。慢性咽炎可以喝茶吗慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层及淋巴组织的慢...
中医五脏排毒的调养方法
04-02
中医学认为人有五脏,这五脏分别是心、肝、脾、肺、肾,五脏功能失调的话,人们就会变得面色无华,肌肤会变得粗糙,那么,我们该怎么调养五脏呢?中医美容重视脏腑气血在美容中的作用,通过滋润五脏、补益气血,使身体健美、容颜长驻...
小雪养生小常识:小雪养生重调养
08-03
11月22日是小雪节气,小雪时节,望文生义,表示降雪开始的时间和程度。民间曾有:十月立冬小雪涨,斗指己,斯时天已积阴,寒未深而雪未大,故名小雪。此时我国北方地区会出现初雪,虽雪量有限,但还是提示我们到了御寒保暖的季节,所以在这...
春季精神调养的常识
08-04
春季肝病容易复发,患者的脾气尤其显得急躁,精神卫生的医师也感觉特别忙。这是为什么?从自然界角度来讲,一方面春季气候温差较大而且多变,另一方面大自然万物复苏,一切生物进入生发的季节,人的神经、血管、内分泌及各组织器...
产后调养常见症状及对应方法
08-10
调养是指调治保养,使身体健康。中医中药博大精深,经常用于身体健康的调养和皮肤健康自然美丽的调养。如对内分泌失调、痛经的调理等。那么,下面是小编为大家整理的产后调养常见症状及对应方法,欢迎大家阅读浏览。产后调养...
中医夏季养生之精神调养知识
08-01
在谈到夏季如何进行精神养生时,《黄帝内经》里明确指出:使志无怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养生之道也,意思是说,在夏天要使精神像含苞待放的花一样的秀美,并要切忌发怒,使机体的气机宣畅,通泄自如,‘情绪...
脸色苍白如何调养
03-28
脸色苍白怎么调养中医方面认为,身体出现脸色苍白的主要原因就是由于气虚或者是阳虚等所引起的,由于体内气血失调,这就导致身体中的元气亏损,所以出现了脸色苍白的情况。想要做好调养身体的工作,令脸色更加的红润有光泽,那么...
2014三伏天如何养生 夏季调养介绍
01-01
下周,将进入三伏天。今年的三伏天从7月18日开始,8月17日结束。三伏天,气温持续升高,同时湿度加大,闷热难耐,人体的体温调节、水盐代谢及消化、循环、神经、内分泌等都会有明显改变,大家应适时调整饮食起居习惯,从5个方面科学...
小雪节气养生常识:5步调养让冬季“不难过”
08-04
立冬已过,天气也变得愈发寒冷。北方不少地区已经飘起纷纷扬扬的雪花,本周六,我们将迎来二十四节气中的第二十个节气小雪。作为我国的传统节气,小雪意味着寒冬已拉开大幕,那么在这数九隆冬开始的时刻,大家该如何进行养生保...
绝经子宫肌瘤患者如何调养
03-08
绝经子宫肌瘤患者如何调养?绝经子宫肌瘤是危害女性健康比较常见病,让患者承受了不小的身体健康和精神负担,想要规避疾病危害,大家一定要找到适合自己的治疗方法,更要知道绝经子宫肌瘤患者如何调养。下面是本站小编为大家...
养生之道:秋分的饮食调养与精神调养
08-03
秋分是一个相当特殊的日子。从这一天起,阳光直射的位置继续由赤道向南半球推移,北半球开始昼短夜长。《春秋繁录》中记载:“秋分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”在天文学上,则把秋分作为夏季的结束和秋季的开始。确切地...
养老金上调2017
05-12
近日人社部、财政部共同印发《人力资源社会保障部财政部关于2017年调整退休人员基本养老金的通知》,决定从2017年1月1日起,为2016年年底前已按规定办理退休手续并按月领取基本养老金的企业和机关事业单位退休人员提高基...
空调保养常识
05-15
·空调壁挂机的安装(1)空调室内机组安装应避免太阳直射且远离冷热源。(2)空调机组周围应留有一定的空间,以便于安装操作和维修空调,空调空气过滤网要能有取出的余地。(3)要考虑空调机组的位置,使所形成的气流组织...
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