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陈氏太极拳是中国武术的优秀拳种之一,是中华灿烂文化中的一支奇葩。下面就是小编整理的陈式小架太极拳口诀,一起来看一下吧。陈式太极拳小架歌诀:一、金刚捣捶先左后右不为奇,一动一静是围棋。围到山穷水尽处,突然一捶判...
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老年人常练习太极拳可以强身健体、延年益寿,特别是陈式太极拳24式,由于其精简易学、易练易记,颇受国内老年人练习,而且广传国外,是影响力最大的太极拳套路。下面是小编整理的24陈式太极拳基本功,欢迎来参考!练太极拳腰部姿势...
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太极拳是目前练习人群最多,普及度最高,影响力最大的太极拳路之一。而陈氏太极拳24式又是其中的佼佼者,那么陈氏太极拳的招式是什么呢,?练习太极拳有哪些好处呢?下面小编为您介绍陈氏太极拳24式中的6大招式。一、陈氏太极...