我是怎样击败重度焦虑和抑郁的
在很多心理患者眼中，要击败重度焦虑以及抑郁是几乎不可能的事，下面我是怎样击败重度焦虑和抑郁的是小编为大家准备的，希望能带给大家启发与思考。我是怎样击败我的重度焦虑和抑郁的?我是怎样让自己减肥70斤的呢?我是怎样...
关于抑郁的心理学书籍推荐
书籍是指装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。中国古代纸张推广前，书籍多用以火焙干的竹子编成。以下是小编为大家收集的关于抑郁的心理学书籍推荐，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助...
女人越苗条越易抑郁
从心理健康的角度来讲，过分苗条的女性更易患抑郁症。接下来是本站小编精选的女人越苗条越易抑郁，供大家参考。日前，国外有报道称超重女性易患抑郁症。昨天，中国心理学会会员成熙博士对此予以否认。他说，其实在临床上患抑郁...
抑郁和抑郁症不是一回事
在你理解中，抑郁和抑郁症一样吗?那么实际上是不是正确的呢?下面抑郁和抑郁症不是一回事是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。1心灵感冒的恢复远没感冒那么快人们以往把抑郁症等同于精神病，强烈的病耻感导致患者有病不敢...
抑郁低落的是心境
抑郁发作就像在水潭蹚水，走得越远，水就越深，危险就越大抑郁完全可以是内源性的。更多心理资讯尽在应届毕业生心理网。抑郁低落的是心境抑郁发作就像在水潭蹚水，走得越远，水就越深，危险就越大抑郁完全可以是内源性的，与外部环...
常喝软饮料可能导致抑郁
软饮料的饮用遍布世界，有不少人通过加入果汁制成软饮料来减肥，软饮料的种类多种多样。最近发布了软饮料对精神与健康影响的研究结果。美国国立健康研究所冯格雷·陈(音译)表示：世界各国都在消费甜饮料、软饮料，这种...
如何陪伴抑郁者走出阴影
当你关心的人正陷入抑郁的痛苦当中时，你知道应该如何陪伴抑郁者走出阴影吗?1.陪在身边Serani认为给予抑郁症患者帮助最好的方式莫过于有人陪在身边，当我自己感到非常抑郁时，哪怕只是有个我在乎的人坐在身旁陪我哭，无声握...
你是治好父母抑郁最好的“药”
老年人这些心理问题也会辐射到身体，导致健康恶化，甚至厌世自杀。数据显示，老年人自杀死亡率可达25%，而年轻人约为5%。因此精神心理专家呼吁，老年人更需精神保健品，尤其是老年抑郁症不容忽视，老年人需要子女、社会的关心、支...
怎么样预防产后抑郁
产后抑郁症在生活中并不十分罕见，尤其是生活节奏越来越快的今天。下面我们来看看怎么样预防产后抑郁，仅供大家参考！怎么样预防产后抑郁1、环境和身体的调节妻子应做好要孩子的心理准备后再怀孕，不把孩子当负担看待。生完...
《抑郁情绪调节手册》简介
《抑郁情绪调节手册》向我们展示了一个系统化的自我治疗方法。下面《抑郁情绪调节手册》简介是小编想跟大家分享的，欢迎大家浏览。《抑郁情绪调节手册：十天改善你的自尊》作者：(美)伯恩斯(Burns,D.D.)著，汤臻等译出版社：中...
怎样预防产后抑郁
患上产后抑郁症的妈妈，由于其紧张、焦虑的心理状态以及不良的个性特点和对待孩子的方式，会影响孩子情绪、智力发育、行为发展等各个方面。下面我们来看看怎样预防产后抑郁，仅供大家参考！1、释放不良情绪心情不好时，强迫自...
心理抑郁时的饮食保健
吃甜食不仅能够让你享受其美味，而且食用甜食更能给你的心理带来一种愉悦的感觉，心理疾病影响着我们日常生活，与我们息息相关，接下来是本站小编整理的相关资讯，希望大家喜欢。而到了炎热的夏季，很多人更是会对甜食的冷饮情有...
如何解救抑郁中的自己
任何人都有可能得抑郁症，与其他心理障碍相比，抑郁症就是一只怪兽!它会慢慢吞噬掉患者的快乐，留下沮丧和无助，甚至是令抑郁者诞生求死的欲望!那么关于抑郁症怎么治疗比较好呢?下面让我们一起来看看下面的内容吧!三大容易患...
生活过于舒适反而更容易抑郁
科技让我们的生活越来越舒服，人也越来越懂得享受。但美国专家却发现，太舒适的生活可能让的发病率更高，我们应该主动在工作和生活中让自己忙起来。人还是忙一点好偶尔闲适，常于忙碌。即便你的生活非常舒适和惬意，但也不要满...
抑郁的两种面具
抑郁有两种不一样的表现形式，那么这两种面具又分别是什么呢?下面是小编推荐给大家的抑郁的两种面具，希望大家有所收获。苦命人面具有两个变体：弃婴面具和受害者面具。弃婴面具的特点是缺爱、被忽视、不被人喜欢、无价值...
心理抑郁不宜服用甜食
甜品，以其特有的味道吸引着大量的人群，它不仅仅是孩子们的最爱，也是大多女性朋友的最爱。吃甜食不仅能够让你享受其美味，而且食用甜食更能给你的心理带来一种愉悦的感觉。在炎热的夏季，很多人会将甜食冷饮奉为首选，食用他们...
“心理健康微课堂”开课专家教你远离抑郁
9月23日，团市委组织郑州市12355青少年服务中心心理专家走进郑州轻工业学院，为200余名大学生开展了一堂“远离抑郁阳光人生”心理健康知识主题讲座。具体内容让我们一起来看看以下的新闻报道吧!“心理健康微课堂”开课专...
抑郁症测试题 抑郁自评量表
抑郁自评量表(SDS)SDS抑郁自评量表，Zung编制，美国教育卫生部推荐用于精神药理学研究的量表之一，由PsychologyExpress重新编辑和制作。填表注意事项：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，每一条文字后有四个格，分别...
老年抑郁心理干预分析
导语：当前社会竞争日益激烈，几乎每个人都在超负荷运转，很容易产生不同程度的抑郁情绪，这是一种很常见的情感成分。当人们遇到精神压力、生活挫折、痛苦境遇、生老病死、天灾人祸等情况时，理所当然会产生抑郁情绪。几乎我们...
表明你走向抑郁的特征
随着抑郁症的高发，我们应该怎么知道我们是否在走向抑郁症呢?下面是小编推荐给大家的表明你走向抑郁的特征，希望能带给大家帮助。向大家介绍根据科学的规定，抑郁倾向有8个特征：1.一天中的大部分时间意志消沉，几乎每天如此，通...
如何治疗失恋引起的抑郁
C和交往多年的男友分手后感受到强烈的悲伤，上班都忍不住眼泪，无法正常的工作生活。三个月过去了，C仍然伤心，情绪低落，觉得索然无味，但已可以正常的应对工作生活。半年后，C开始重新规划自己的生活，有时想到前男友还会痛，但已经...
职场白领易发“隐匿在笑容背后的抑郁”
在人们的印象中，抑郁症患者往往满面愁容情绪低落，但现实生活中，有些抑郁症患者却是与微笑联系在一起的。抑郁障碍是以情感低落、活动能力减退以及思维、认知功能的迟缓等为主要特征的情感障碍，但有些抑郁症却具有隐形特征...
抑郁心理测试大全
抑郁心理测试大全问题：1、a我从不觉得比别人差许多;b我对自身的缺点和错误总感到自卑;c我对自己的过错总是不能原谅;d我对一切过错都遣责自己。2、a我从无大失所望的感觉;b我有时对自己感到非常失望;c我对自己感到厌恶...
如何预防二胎产后抑郁
现在的政策是越来越开明了，但是人的焦虑是不断的，就比如二胎产后抑郁。下面我们来看看如何预防二胎产后抑郁，仅供大家参考！如何预防二胎产后抑郁身体上：准妈妈要注意孕期的体育锻炼，以提高身体素质，特别是许多常坐办公室的女...
孕妇如何缓解抑郁情绪
如何帮助孕妇缓解抑郁情绪?下文为大家支支招，希望对大家有所帮助!注意倾听，引导老婆把担心说出来她的烦恼、担心往往是由于一些具体又一时难以解决的事情导致的。作为男人的你要学会倾听，引导她把担心的事说出来。即使暂...