冬至进补吃什么
冬至是最适合进补的时节，下面本站小编为大家精心搜集了关于冬至进补的饮食推荐，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!冬至进补遵循春夏养阳，秋冬养阴的原则。冬至进补吃什么宜于冬至进补的食物不少，大致可分为平补、温补...
2016年冬至进补吃什么好
冬令进补是我国历史悠久的民间习俗之一。中医云：万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人亦应之。古人认为，冬三月是生机潜伏、阳气内藏的季节，应讲究养藏之道。也就是说，冬天是一年四季中保养、积蓄的.最佳时机。本站小编下面...
立冬进补
立冬是炖汤进补的最佳时节，那么立冬进补吃什么最好呢?下面是由本站小编为大家带来的关于立冬进补推荐，希望能够帮到您!1、当归生地羊肉汤材料：当归15克、生地10克(中药店有售)，羊肉500克，生姜6片。做法：中药稍浸泡;羊肉洗净...
冬天进补的膏方
冬天进补的膏方有哪些呢，下面本站小编为大家精心搜集了关于冬天进补的膏方，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!冬天进补的膏方1、冬天进补的膏方有龟鹿膏主要成分为龟板、鹿角胶、党参和枸杞子,补肾虚。2、冬天进补的...
常见中药进补误区有哪些
随着人们养生意识的增强，很多人选择服用中药调身体，然而，人们在进补中药时却存在着过量、盲目进补等问题，不正确的进补方式，不仅不能养身，反而会带来风险。下面是本站小编为大家带来的常见中药进补误区，欢迎阅读。板蓝根当茶...
大寒进补要注意什么
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。因寒气之逆极，故谓大寒，所以大寒是天气寒冷到极点的意思，是表示天气寒冷程度的节气。有大寒，大寒，抱成一团的谚语，足见大寒节气的寒冷。过了...
立秋养生小常识 秋季为人体最宜进补季节
立秋的到来，并没有我们增添一丝凉意，炎热的天气依旧困扰着我们，但是我们也不能忽视立秋养生，那么大家想知道在立秋该如何养生吗?接下来就跟随小编一起去瞧一瞧。立秋养生小常识按照中医理论与中华养生学，秋季为人体最适宜...
养生小常识：秋季别乱进补
在人们的认识中，凉爽秋天是食补的最佳季节，因而很多人就简单以为秋季养生就等于进补，结果却反而危害了身体健康，得不偿失。在人们的认识中，凉爽秋天是食补的最佳季节，因而很多人就简单以为秋季养生就等于进补，结果却反而危害...
秋季养生小常识 不可乱进补
秋季不可乱进补根据中医春夏养阳，秋冬养阴的原则，秋季是进补的好季节，但不可乱进补，应注意以下五忌。一忌无病进补无病进补，既增加开支，又损害身体，如服用鱼肝油过量可引起中毒;长期服用葡萄糖会引起发胖，血中胆固醇增多，易诱...
立秋养生小常识 秋老虎进补有讲究
8月7日就是24节气的立秋了，秋老虎是告别炎炎夏季进入的最后一个阶段，民间有句谚语说：立秋之日凉风至，即立秋是凉爽季节的开始。气温由最热逐渐下降，总的趋势是天气逐渐凉爽，但我们还是谨防秋老虎。秋季秋雨渐多，气候多变，故古...
夏至吃什么进补
夏至的到来代表着天气越来越热，白昼更长。那么夏至吃什么呢?夏至如何进补呢?下面就为大家支支招!第一蔬黄瓜上榜理由：夏季对人体最重要的影响是暑湿，暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调...
2014年立冬进补吃什么最好？
立冬进补吃什么最好4款药膳增强体质立冬是冬季的第一个节气，预示冬季的开始，进入冬季，气温过低，这个时候要注意保健，冬季也是进补的'好时机，进补可补充冬季寒冷而消耗的热量，还能益气养血补虚，那么立冬吃什么进补呢?下面给大...
冬季进补原则
冬天到了，该如何进补呢，下面本站小编为大家精心搜集了关于冬季进补的原则，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!冬季进补什么时候开始?冬天是指农历立冬之后的3个月，这个时候除了气温低之外，人体代谢也会下降，中医师所说的...
冬至适合吃什么进补
俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，冬令进补在我国历史悠久。今天小编要给大家介绍的便是冬至适合吃什么进补，欢迎阅读！冬至适合吃什么进补一、天麻炖乌鸡原料：乌鸡1只(约750g)，天麻25g，川芎、白茯苓各10g，姜片5g，料酒10g，精盐适...
求职礼仪：白领流行上网搬“进补配方”
前天是冬至。从这一天起，讲究冬令进补的上海人会开始吃膏方，并连续吃满50天。可是今年到医院、药店一看，膏方动辄上千元，老人们都说膏方其实可以自己在家熬制，白领女性纷纷上网搬来进补配方在家自制膏方,或将自己的方子晒...
秋季哪些中药进补效果佳
中医在我国流传了几千年之久，它记载着中国历代人与病魔作斗争所留下的经验和理论分析，那么中医的养生之道又有哪些?下面是本站小编为大家带来的秋季哪些中药进补效果佳的知识，欢迎阅读。眼睛总觉得干涩：熟地在所有的工作...
女性进补要注意什么
很多女性体质比较弱，需要进补，那么进补需要注意什么呢。下面本站小编为大家精心搜集了关于女性进补的注意事项，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!现代白领女性们的健康意识越来越强。不少人认为，多吃补药可有病治病，无...
冬至吃什么进补
在我国二十四节气中，有冬至这么一个时令。它又俗称为冬节，长至节，亚岁等等。也是中国的传统节日。每家每户都会在冬至这一天进补。正所谓晚补不如早补。那么冬至到底应该怎么吃才能准确进补呢？让我们一起来了解看看吧！阳气...
夏季出现手脚冰凉该如何进补
通常到了冬季很多人都会出现手脚冰凉的现象，但是并不只是在冬天大家才会出现手脚冰凉的现象，在炎热的夏季也有很多的人会出现手脚冰凉的现象。那么，如果在夏季出现了手脚冰凉的现象该如何进补好呢?一起跟小编来看看吧。...
小寒药膳养生进补食谱
山药羊肉汤：[配料]羊肉500克，山药150克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。[做法]羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水;姜葱洗净用刀拍破备用;淮山片清水浸透与羊肉一起置于锅中，放入适量清水，将其它配料一同投入锅中，大火煮沸后改...
毕业生进补求职技巧助应聘成功
秋天到了，也意味着另一种属于大四学生的季节开始在校园中“蠢蠢欲动”，不言而喻，这个“季节”正是招聘季节。如何熬过严冬那就要看秋天里的进补情况如何了，一些人身体羸弱却盲目自信，认为不用进补应聘、面试知识也能在寒冬...
小寒是什么意思?小寒时节如何养生进补?
小寒是什么意思?小寒是第二十三个节气，在公历1月5-7日之间，太阳位于黄经285°。按农历月份排序，是24节气中倒数第2个节气(最后一个是大寒)，而按公历来看，它则成了每年的第一个节气。对于中国而言，小寒标志着开始进入一年...
立冬节气吃什么进补
立冬节气进补选温补食材祛寒更养身立冬节气是进补的好时节，进入立冬后，天气渐渐变冷，进补本意是暖身又强身，增强人体在低温下的抗病能力，然而，进补不当，不仅不可以养身，还会伤身!冬季如何进补更健康?一味吃大补药膳，可是会让你...
小寒进补要注意什么
小寒饮食适宜温补有度为什么叫小寒而不叫大寒呢?这是因为节气起源于黄河流域。《月令七十二候集解》中说月初寒尚小……月半则大矣，就是说，在黄河流域，当时大寒是比小寒冷的。按当时的情况延续至今而已。俗...
霜降养生之霜降节气进补知识
十二四节气分为每个月两个节气，秋季节气有立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降，而霜降也是秋季的最后一个节气。霜降节气是进补的关键时刻，霜降节气人们一般多食疗进补。那么为什么霜降进补比冬季好?过完霜降，我国大部分...