警惕职业能力危机，竞攀高位
核心竞争力的增长是职业持续性发展的基础。随着年龄的增长和工作经验的积累，有的职场人士保持着良好的发展势态，有的却越来越落伍，竞争力越来越弱。技术层面上，长江后浪推前浪，管理能力上，又没能适时进行修炼，因此警惕职业能...
竞攀高位：警惕职业能力危机
核心竞争力的增长是职业持续性发展的基础。随着年龄的增长和工作经验的积累，有的职场人士保持着良好的发展势态，有的却越来越落伍，竞争力越来越弱。技术层面上，长江后浪推前浪，管理能力上，又没能适时进行修炼，因此警惕职业能...
巧定发展策略，竞攀高位
职场上越是坐得高，越是升得难。管理层的位置有限，有能力的竞争者却很多，最终花落谁家？能力最强的？关系最硬的？还是机遇最好的？如何让自己在众多竞争者中胜出？未雨绸缪、巧定发展策略，是最好的办法。案例Juliet在一所大专学校财...
警惕职业能力危机 竞攀高位
核心竞争力的增长是职业持续性发展的基础。随着年龄的增长和工作经验的积累，有的职场人士保持着良好的发展势态，有的却越来越落伍，竞争力越来越弱。技术层面上，长江后浪推前浪，管理能力上，又没能适时进行修炼，因此警惕职业能...
攀岩介绍-攀岩装备介绍
早期的攀岩运动多是在户外天然的悬崖峭壁上进行的，攀岩者享受的是个人挑战自然的乐趣。八十年代在意大利举办的一次世界范围的攀岩大赛，吸引了各国的攀岩爱好者同场竞技，这次比赛在很大程度上改变了攀岩的历史，使得攀岩从...
攀岩的技巧
攀岩的技巧1攀岩作为技巧性较强的项目，强壮不是攀岩的制胜法宝，学会如何使用省力动作以防止手臂发涨疲劳以及在攀爬中最大限度的休息，才是攀岩的之道。攀爬之前就应先确定休息点，除了休息点别的地方不许掏粉和休息。在二...
爱攀比怎么办？
在这个物欲横流的社会中金钱成了人们茶前饭后畅谈的话题，金钱成了地位的象征。每个人都喜欢攀比，比哪个钱多，比哪个富有。总是爱攀比，爱慕虚荣该咋办?今天就让心理健康专家来为大家支招。爱攀比怎么办？一、客观认识自己。...
关于攀岩技巧
大家都了解攀岩吗？那么在进行攀岩时都有哪些技巧呢？下面是小编分享给大家的关于攀岩技巧，欢迎阅读。攀岩的技巧攀岩我们都听说过，但是你们都知道攀岩是什么吗?攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于苏...
攀登有哪些形式-攀登的四大形式
很多人喜欢攀登，不过，大家了解攀登吗?知道攀登有哪些形式吗?下面，小编为大家分享攀登的四大形式，希望对大家有所帮助!器械攀登(Aidclimbing)定义：借助器械的力量攀登;特点：在大岩壁攀登(bigwall)中较为常用，对于难度超过攀登...
攀岩初学者的人工攀岩技巧
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目，是一种极限运动。攀岩初学者的人工攀岩技巧，我们来看看下文。一、热身在开始攀岩之前，热身这个动作是非常重要的，省略这个步骤很容易受伤。想要计算需要多少热身活动才能增进攀...
攀岩技巧分享
攀岩是一种常见的健身运动。那下面小编就为大家分享一下攀岩技巧吧，仅供参考！热身在开始攀岩之前，热身这个动作是非常重要的，省略这个步骤很容易受伤。例如，你在家里的走廊装训练器，每次经过走廊，你都有拉几下单杠的习惯，你可...
春季攀岩技巧
攀岩运动有岩壁芭蕾、峭壁上的艺术体操等美称，由登山运动衍生而来，富有很强的技巧性、冒险性，是极限运动中的一个重要项目，在世界上十分流行。那么攀岩有什么注意事项呢?下面一起来看看吧!1、用脚推请记住，在动态动作中，绝...
攀岩角度技巧
很多人都不知道攀岩运动是什么？其实只要了解过攀岩的朋友就会喜欢上攀岩了，攀岩其实就是一项很有养生价值的有氧运动，坚持攀岩的好处有很多哦！如果你还不知道，快跟着小编一起来看一下吧！攀岩的技巧攀岩我们都听说过，但是你们...
攀岩用绳技巧
导语：单绳是常见的绳索类型，其特点是使用中将一股绳挂入一个保护点。以下小编为大家介绍攀岩用绳技巧文章，欢迎大家阅读参考!攀岩用绳技巧1、攀岩一般都穿特制的攀岩鞋，这种鞋鞋底由硬橡胶制成，前掌稍厚，鞋身由坚韧的皮革制...
成语附凤攀龙
成语附凤攀龙1【拼音】fùfèngpānlóng【出处】攀龙鳞，附凤翼。汉·扬雄《法言·渊骞》【解释】附：依附；攀：攀援。指巴结投靠有权势的人以获取富贵。【用法】作谓语、宾语、定语；指巴结权贵【结构】联合式【相近词】攀龙...
如何对攀岩进行分类-攀岩的分类方法
攀岩是从登山运动中衍生出来的竞技运动项目。50年代起源于前苏联，是军队中作为一项军事训练项目而存在的。1974年列入世界比赛项目。下面，小编为大家分享攀岩的分类方法，希望对大家有所帮助!按技术分类根据不同的地貌特...
攀岩拓展项目
攀岩拓展项目1攀岩是一项个人挑战拓展项目，在于挑战自我，勇于攀登，不懈追求的精神与毅力。这个拓展项目很少见，因为挑战难度高，并不是每个人都可以挑战成功，但攀岩却能考验一个人的耐心与毅力，是众多深圳拓展训练中少有的一...
《攀登者》观后感
当品味完一部影视作品后，相信大家的收获肯定不少吧，不妨坐下来好好写写观后感吧。那么我们该怎么去写观后感呢？以下是小编帮大家整理的《攀登者》观后感，欢迎大家分享。《攀登者》观后感1登山运动本身对我就有着极大的吸...
攀岩技巧练习
引导语：攀岩不用工具，仅靠手脚和身体的平衡向上运动，手和手臂要根据支点的不同，采用各种用力方法，以下是小编整理的攀岩技巧练习，欢迎参考阅读!1、出手越晚越好攀岩初学者常常会在进行动态动作时过早出手，这样做会让你的身体...
攀岩的好处有哪些及攀岩技巧
攀岩是什么？攀岩作为在年轻人中广为流传的一项极限运动，背后有着一个美丽的传说。在欧洲阿尔卑斯山区的悬崖峭壁上，有着一种珍奇的高山玫瑰，当地人流传着拥有这种玫瑰，就能收获美满的爱情的说法。于是乎那些强壮而勇敢的小...
莫要攀比
1、男对女说：做女人多好啊，矮了叫小巧玲珑，胖了叫丰满，不化妆叫清水芙蓉，俺羡慕得不得了。女对男说：当男人多好啊，矮了称精华浓缩，胖了称魁梧，丑了说成不花心，俺哪敢跟你比啊!2、坐办公室的对跑业务的.说：跑业务多好啊，东南西北任...
攀岩的好处及攀岩的注意事项
喜欢攀岩运动的朋友，一定感觉很刺激，还有需要勇气探险的精神，其实攀岩运动的好处非常多。攀岩运动可能会觉得很危险，其实只要做好安全措施，清楚一些注意事项，保证会玩得很尽兴。攀岩有以下六大好处增加身体柔软度与协调感。...
攀岩训练技巧
对于热爱攀登的户外党来说，一套适合的重量训练技巧往往事半功倍，尽管训练课程是一连串艰苦的事情，但提升攀登者的肌力与耐力且不至增加体重，效率确实每个攀登选手追寻的。[第一阶段]两天训练，一天休息，再两天训练，两天休息。...
攀登者观后感
在看完一部作品以后，从中我们可以吸收新的思想，让我们好好写份观后感，把你的收获感想写下来吧。在写观后感之前，可以先参考范文，以下是小编收集整理的攀登者观后感，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。攀登者观后感1攀...
女子攀岩技巧
男女在体育运动中的相似常常使人误认为女子应该将男子训练中的一切照搬过来，从而使其成绩尽可能地接近男子水平。但是，攀岩运动同其它体育运动一样，不仅要掌握各种技巧，同时需要进行艰苦的专项身体素质训练。本文试图对攀...