春季来临要保证心理健康
在这个心理健康问题高发的春季，我们怎样去保证自己的心理健康呢，下面来看看本站小编整理的内容。春季来临要保证心理健康一到春天就只想哭A女士去年经过心理医生诊断，确诊为抑郁症，经过为期半年的心理辅导和药物治疗后，去...
“保守秘密”心理健康重要能力
保守秘密长期以来，心理学家们就认为保守秘密的能力居于一个人心理健康发展的最中心位置。儿童在6到7岁时就学会不要提前泄露送给妈妈的礼物。在青春期和成年后，一个人能不能在社交中流利地说无伤大雅的谎话，经常关系到他...
吃出来的心理健康
有很多食物中都含有改变心理健康的东西，下面小编为大家讲解一下吃出来的心理健康吧。饮食与心理健康的关系关于饮食与心理健康的关系，在以往的心理学界少有人触及。可是在心理咨询的实践中我们发现，很多前来咨询的求助者...
春季万物苏醒，心理健康别小觑
3月29日，山西医科大学第一医院儿童青少年心理专病门诊正式挂牌，是我省综合性医院中专门针对儿童青少年心理问题开设的第一个专科门诊。在为孩子们的心理问题受到重视而欣喜的同时，更大的隐忧袭上心头。近年来，心理问题已...
春季保持儿童健康
导读：锻炼身体，提高自身免疫功能。增强集体适应外界环境变化的能力，即使感冒也能很快恢复。以下是由本站小编J.L为您整理推荐的春季幼儿常见的传染病及预防，欢迎参考阅读。儿童春季增高最快少年儿童的生长速度在一年四季...
大学生春季心理健康常识
春天，百花盛开，是人们心目中最美好的季节。然而，春季也是一年当中气温、气压、气流、湿度等最为变化无常的季节。现代心理学研究发现，一些心理问题的发生与春季千变万化的气象因素相关，春季是各类心理疾病的多发季节，发病数...
保持心理健康需要怎样做
导语：心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有50%的疾病是由心理和精神方面引起的。保持心理健康应做到以下...心理健康与长寿是一对好朋友，一个人的身体状况受其心理和精神状态所影响，有...
中学生心理健康保健
(1)应该学习基本哲理和道德的理论，使自己变成一个高尚的人。做到心胸开阔，知足常乐，不患得患失，不自寻烦恼。具有正确的思想方法和道德观是中学生健康心理的基本要素。(2)科学地、客观地、勇敢地面对现实、适应现实。现实...
如何保证青少年的心理健康？
心理健康是青少年健康成长的重要组成部分，因此，青少年心理健康问题一直备受家长、老师和社会的关注。那么，如何保证青少年心理健康呢?第一、家庭给予关爱青少年很多时间除了在学校，大部分时间是在家里，还有一部分时间在社...
职场心理健康怎么保证
健康不仅仅是身体上的，更包括心理上的，如今的社会压力上大，因此，一些职场人士的心理健康成了人们非常关注的问题，那么，作为一个职场人士应该怎样才能保证自己的职场心理的健康呢?下面本站小编为大家分享职场心理健康保持七...
青春期心理健康
青春期的心理健康将影响一生，尤其重要。在孩子的成长发育过程中，独立意识觉醒、性疑惑、压力过大等因素都会影响青春期的心理健康。三及第学习方法网专家认为，家长要适时引导孩子多学习相关知识，帮助孩子顺利度过这一关键...
有关保证儿童心理健康4大要点
既然宝宝的心理健康这么重要，那么到到底该怎么做才能保证儿童的心理健康呢？妈咪们一起来看看吧。1、关爱，而不溺爱。母爱的温暖是首要的因素，如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言，不仅为婴儿提供物质营养...
春季健康常识
春为四季之首，万象更新之始。春天的到来，好像新生命的到来，人体内器官随着万物的萌发，蕴动着一种勃勃的生机。但是春天气候多变，会直接影响人体的防御功能，全身抗病能力会下降;另一方面，各种细菌、病毒也开始大量繁殖，体质不...
心理健康的要素
想了解心理健康的要素吗?下面小编为大家搜集心理健康的要素，欢迎阅读!心理健康的要素1.爱的接受与付出现认为人生最为重要的精神"营养素"是爱。爱有十分丰富的内涵，不单指情爱，还包括关怀、安慰、鼓励、奖赏、赞扬、信任...
老年人怎样保证心理健康
老年人如何保证心理健康?当一个人到了一定年纪之后，身体状态的下滑，抵抗力的下降，很多疾病都会接踵而来，这个时候，心理健康就显得很重要。1、丰富业余生活老年人退休后，有大量的空闲时间，子女长期在外如候鸟般在家与工作的地...
日常保持健康心理最重要
日常保持健康的心态很重要。现在的生活节奏越来越快，我们怎么保持健康的心理呢，这就需要我们经常要关心我们的内心世界，和我们女人关心自己的肌肤一样重要。1、转视――换个角度看问题，横看成岭侧成峰。因为并不是任何来...
心理健康：春季如何养心调神
中医所说的神，是指精神、意识、思维，即人脑的高级神经活动。调神，就是通过调养心神、舒畅情怀和意志等方法，来保持人体的心理平衡，从而达到健身、养生的目的。春天是万物生发的季节，作为与天地相应的人来讲，调神显得格外重要...
心理健康的要求
一般认为，如果能做到以下这些，就达到了心理健康的要求了。1.心情愉快。情绪不佳，会降低人体免疫力，易诱发许多疾病。因此，要心胸开朗，保持良好的心理状态。2.合理用脑。常读书看报，勤思考，不但会冲淡烦躁，还可使脑力活动旺盛，推...
春季来临 心理“感冒”要当心
春季易得感冒，这是人尽皆知的常识。但另一种形式的“感冒”却远远没有引起人们的重视，那就是抑郁症等心理疾病。现代社会，人们的生活节奏加快，压力增大，越来越多的人患上了心理疾病或处于心理亚健康的状态。而春季，正是抑郁...
保证儿童心理健康几大要点
既然孩子的心理健康这么重要，那么到到底该怎么做才能保证儿童的心理健康呢?妈咪们一起来看看吧。1、关爱，而不溺爱。母爱的温暖是首要的因素，如护理、哺乳时母亲的微笑面孔、爱抚动作、亲切的语言，不仅为婴儿提供物质营养...
保持心理健康的十个要诀
如今人生的生活水平是与日俱增，但是生活质量可没有水平提高的那么快，人们的生活质量取决于心理健康的程度。有些人腰缠万贯但是也不见的有多开心，人的幸福感是金钱所买不来的。要想拥有高质量的生活，就要懂得如何保持心理...
老年人心理健康的保健要点
对于老年人的心理健康，我们要引起重视，更要多多关心!下面本站小编为大家搜集了老年人心理健康的保健要点，很希望能帮到你!老年人心理健康的保健要点1、自我实现的需要。满足老年人自我实现需要，防止老年人心理老化、空虚...
青春期如何保持心理健康
心理健康，是现代人健康不可分割的重要方面，那么如何让青少年怎样保持心理健康呢?青春期如何保持心理健康青春期生理、心理迅速发育，开始出现一系列内心成长与变化。且青少年对心理社会因素(心理打击、挫折和重大的事故等...
未来的准妈妈要保持心理健康
备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，有准备的创造才能提高生出健康宝宝的概率。作为妻子而言，马上就要经历一个由人子过渡为人母的过程，这个过程不但要有物质的准备、更要有心理的准备。因此，从备孕那一刻起，未来的准妈妈就要...
如何保证心理健康
如何保证心理健康现代生活中人们的生活工作压力都很大，因此很容易受到一些心理问题的困扰。下面，就为大家推荐专业心理咨询师告诉大家的解决心理问题的方法，希望能够帮助到大家。一、怎样进行心理健康的自我调节现代生活...