03-31
导语:芭蕾舞划圈主要训练髋关节的开度,松弛和稳定性,锻炼腿和脚部的外开,下面是芭蕾舞划圈的基本要点,欢迎参考!1。ronddejambeaterre(划圈)芭蕾舞划圈ronddejambeaterre的训练目的与意义:主要训练髋关节的开度,松弛和稳定性,锻...
03-31
导语:协调性可以说是舞蹈练习中最重要的内容,那么学习现代舞如何训练协调性,一起了解一下吧!协调性的训练:以训练学生全身各部位协调性为主要目的,辅以现代舞其他因素,力求使学生达到万般皆有可能的境界。1.插划推手的训练。...
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跳街舞也是一样,身体的协调性也非常重要。建议学街舞学习中要重视协调的锻炼。协调性指身体作用肌群之时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性谓。下面是小编为大家带来的提高街舞协调性的方法,欢迎阅读。一,影...