03-31
disco是discotheque的简称,原意为唱片舞会,起先是指黑人在夜总会按录音跳舞的音乐,70年代实际上成了对任何时新的舞蹈音乐的统称。今天呢,小编就为大家推荐跳迪斯科的好处,希望能帮到大家哦~說舞蹈不能不提到音乐,因为音乐...
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迪斯科成为健康美与心灵美的颂歌,给人以美感的享受,真正认识自我,下面是跳迪斯科手臂的动作姿势,一起来学习下吧:跳迪斯科臂的姿势1、臂伸直下垂握拳2、弯曲夹臂自由前后摆动时的弯曲夹臂3、曲臂抬肘4、手指叉开前平伸5、...
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迪斯科标志着以舞曲为基础的早期流行音乐的开始,今天呢,小编就为大家推荐跳迪斯科的注意事项,希望能帮到大家哦~老年迪斯科健身舞,虽然动作比较舒缓,但动作幅度较大,频率也较高,如果跳的时间过长,不但由于运动量过大可造成疲...
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迪斯科作为自由舞蹈的一种,并没有规矩,可以自由发挥,一切以你开心为前提,下面是跳迪斯科手的姿势,一起来学习下吧:手的姿势1.握拳2.半握拳3.翘大拇指手型4.松弛手型5.平伸手型6.手指叉开型7.打响指手型8.两手指相绞型迪斯科...