太极拳怎样练劲
练劲是太极拳套路练习的核心目的之一，所谓的劲，是力的加工和升华，是力源于足、发于腿、主宰于腰、通达于脊、行于指稍过程优化的结果。吾师田秋信先生所云：“套路的练习，就是不断从支点到落点优化中间环节的过程”。支点就...
咏春拳该如何练劲
咏春是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，但就如参与战争就需要武器一样，没有力怎样搏击?劲和力有什么区别?这是武术界至今还在争议的问题。下面我们来看看咏春拳该如何练劲。寸劲(短距)爆发60天训练寸劲是越来越...
咏春拳该如何练劲-咏春拳怎么练
咏春是一门不尚力的功夫，是指不用与生俱来的外力，但就如参与战争就需要武器一样，没有力怎样搏击?劲和力有什么区别?这是武术界至今还在争议的问题。咏春拳该如何练劲?下面本站小编为大家普及咏春练劲的要点~寸劲(短距)爆...
太极拳裆劲练习方法
众所周知，练太极拳十分重视裆劲，因为裆跨居于人体中间部位，上下转关连接枢纽。那么太极拳裆劲怎么练呢，来看看小编的介绍吧!太极拳裆劲怎么练?怎样训练裆劲呢?先知其做法，然后单项训练，综合走架，推手检验。太极拳要求圆裆，虚...
太极拳练习整劲的秘诀
谈起太极拳的特点，肯定要提起太极拳的整劲和寸劲，习武者必练这两个劲。太极拳的好处是强身健体，但是练不好整劲和寸劲是无法深入学习的，下面是小编整理的太极拳练习整劲的秘诀，欢迎阅读参考!太极拳练习整劲的秘诀一、两脚...
意拳技击桩摸劲训练方法
意拳全部的训练内容就是如何正确培养掌握和运用松紧的问题，所谓松紧既是肌肉的松紧，又是精神心理的松紧，而首先是精神的松紧。下面是小编为大家分享意拳技击桩摸劲训练方法，欢迎大家阅读浏览。技击桩摸劲的形式主要有以下...
练习太极拳发劲的小窍门
练习太极拳对我们的身体健康是非常有帮助的，所以生活中我们可以健康练，但是要适当掌握太极拳的窍门，这样练习起来才更加轻松。那么下面就让我们一起来看看练习太极拳的发劲窍门有哪些吧!以下仅供参考！1、丹田吞吐逆呼吸开...
怎样练习太极拳的劲力
随着传统文化的复兴和人们对健身的需求，最具中国传统哲理与健身效果的太极拳，自然而然地受到锻炼人群的普遍喜爱。那么，怎样练习太极拳的劲力?下面跟小编一起来了解一下吧!怎样练习太极拳的劲力1、轻劲练法拳论曰：“用意...
缠丝劲的形体训练
缠丝劲的形体训练，是指肢体各部位在太极拳运动中得以螺旋形缠绕锻炼。下面一起来了解下缠丝劲的形体训练吧。正如拳谚所云：外练筋骨皮，内练一口气;腰似蛇形腿似钻，周身运动走螺旋同时也说明大极拳以形导气阶段必须借助肢...
太极拳应该如何练习发劲
太极拳应该如何练习发劲导语：太极拳应该如何练习发劲太极拳的发劲练习是非常重要的，只有将太极拳的发劲练好才能更好的掌握太极拳的技巧，对我们的身体也是非常有帮助的。那么下面就跟着小编一起来了解一下吧!太极拳应该...
劲爆小笑话
以下是小编为你带来劲爆小笑话，想了解更多的小笑话请跟小编来本站吧。当年《还珠格格》热播时，我还在读高中，特喜欢一女生，就传了一个纸条给她，上面写着：你是风儿，我是沙，缠缠绵绵到天涯…未想到，她转身就交给了老班，老班...
太极拳的内劲怎么练
最明显的着重点，交代人们必须了解向前退后的基本作用，所以拳论切实指出“其根在脚，发于腿，主宰于腰，形于手指”。这就是明确的说明腰腿的稳定是拳术的基本功。太极拳的内劲怎么练太极拳其所以能够有御侮对抗的能力，不仅仅在...
谁的酒劲强
有三个人，他们比谁的酒劲强。第一个人，拿了一瓶XO，给老鼠灌下后，老鼠走路直打转;第二个人，拿了一瓶人头马，给老鼠灌下后，老鼠掉到地上顿时不动了。第三个人拿了一瓶二锅头，给老鼠硬灌下后，老鼠一蹬腿，一下子蹿到了屋外，这个人唉...
劲爆英语笑话
会讲笑话的人都是有好人缘的人，所以我们要多亲近一些笑话大王们。现在小编也来当笑话大王啦!小编给大家收集整理了劲爆英语笑话，一起来笑笑，收集好人缘吧!劲爆英语笑话一：TheHorsecantalk马会说话manwasreadinganewspaper...
陈氏太极拳之腰裆劲练习要领
陈氏太极拳是一种起源于明末的拳术。陈氏始祖陈卜全家定居清风岭上的常阳村后，勤劳耕作，兴家立业，为了保卫桑梓不受地方匪盗危害，精通拳械的陈卜在村中设立武学社，传授子孙习拳练武。下面就是小编为大家带来的陈氏太极拳之...
太极拳的走劲发劲规律
太极拳的走劲发劲规律太极拳劲法有多种，我们今天学习太极拳的走劲发劲规律，掌握太极拳的运动规律，有助于更深入的学习太极拳。太极拳的特点柔和缓慢，主要体现在太极拳劲法中，以下仅供参考！螺旋缠丝是太极拳的特点之一，缠丝出...
陈式太极拳腿劲如何练习
陈式太极拳有着非常悠久的历史，大家知道陈式太极拳腿劲如何练习呢?下面一起来看看!陈式太极拳腿劲的练习出脚如运掌陈式太极拳讲究的是“动必进步，进必‘套插’“胜在进步，不败在退步”，抬脚进退是陈式太极拳的精髓所在。...
怎么练习太极拳掤劲
导语：太极名家洪均生先生有句名言：“太极是掤劲、动作走螺旋。”这两句看似平淡无奇的话，却精辟地说明了太极拳的本质及锻炼方法。什么是掤劲太极拳锻炼时以松、圆、慢为主，重在内在功夫的修炼，逐步形成了一种内在的劲力，形...
有人较劲，生命才有嚼劲儿
男孩一直是班级里成绩最出色的的学生，连续三年，成绩都是第一。第四年的期末考试，男孩闷闷不乐地回到了家里，哭丧着脸对妈妈说，妈妈，这一次，我要令你失望了?怎么了?望着手握考卷的孩子，男孩的妈妈停下手里正在做的馒头，关切地问...
太极拳的裆劲怎么练？
众所周知，练太极拳十分重视裆劲，因为裆跨居于人体中间部位，上下转关连接枢纽。那么太极拳裆劲怎么练呢，本站小编为大家介绍!要先知其做法，然后单项训练，综合走架，推手检验。太极拳要求圆裆，虚裆，开裆，合裆，拧裆，扣裆，松裆，提裆等，对...
如何练习太极缠丝劲
太极拳的技巧是非常多的，生活中想要练好太极拳，掌握一定的技巧是非常重要的。练习太极拳一定要练习太极拳的缠丝劲，这样才能更好地掌握更高深的太极拳技术。那么下面就让我们一起来了解一下吧!如何练习太极缠丝劲太极拳...
练习太极拳如何化解身上僵劲
练习太极拳一定要掌握太极拳的基础，松在太极拳中是非常重要的，如果无法做到松就不能更好的掌握太极拳，也不能起到养生的目的。那么下面就让我们一起来看看练习太极拳如何化解身上僵劲吧!以下仅供参考！其一、要明画大圈之...
太极拳训练中如何找到劲点
初学太极拳的人，不容易找到劲点的感觉，那么该怎么办呢，下面我们一起来了解吧。太极拳训练中如何找到劲点一梢节领劲梢节领劲，两头卷曲是太极拳训练的总纲。这里的梢节是指肢体中的两手和两脚。(这里要区别古人太极拳论中...
劲牌面试心得
已有好长一段时间没有日志了，一方面是因为前段时间找工作，进了劲牌后又忙着去年贷款出问题的事，直到今天，才把那笔帐追回来，虽然可能马上又要操心今年的，也总算松了一口气。今天就跟大家分享一下我当时面试劲牌的心得体会吧...
武术中寸劲的练习方法
中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促刚脆的爆发力量，下面小编给大家介绍武术中寸劲的练习方法，希望对大家有所帮助，欢迎阅读...