适合夏天喝的五种中药祛湿茶
炎炎夏日，人体内的湿气较大，如果不适时祛除体内的湿气，体内的暑湿就会对人的身体健康产生伤害。那么，有什么简单可行又方便的祛湿方法吗?下面是本站小编为大家带来的适合夏天喝的五种中药祛湿茶，欢迎阅读。一、陈皮茯苓茶...
花椒祛湿的方式有哪些-花椒的功效
花椒(学名:ZanthoxylumbungeanumMaxim.)，别名:檓、大椒、秦椒、蜀椒、川椒或山椒。为芸香科、花椒属落叶灌木或小乔木，可孤植又可作防护刺篱。其果皮可作为调味料，并可提取芳香油，又可入药，种子可食用，也可加工制作肥皂。下...
祛湿的食物有哪些
湿在中医里又叫阴邪，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。那么祛湿的食物有哪些呢，我们一起来看看！1、山药：山药可整顿消化系统，减少皮下脂肪沉积，避免肥胖，且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可将去皮白...
2017年最适合秋天喝的十款祛湿茶
一杯祛湿茶,去除体内湿气,身体清爽了,做什么都有干劲。下面，小编为大家讲讲最适合秋天喝的祛湿茶，快来看看吧!茯苓薏米祛湿茶做法：茯苓15~20克，薏米20克，生姜3片(视需求)。茯苓、薏米用清水略洗一洗，放一碗半水，浸泡30分钟。...
2017健脾祛湿的食物
现在的温度虽然是越来越热，但空气里的湿气也明显加重，湿气一旦进入人体会给健康带来很大的威胁，要预防体内的湿气我们可以适当的吃些健脾的食物，经常食用可帮我们健脾祛湿，加强脾胃的功能。1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易...
春季祛湿养生穴位刮法
春暖花开是多雨的季节，人体湿气重，如果不及时排除体内湿气，会诱发疾病。中医专家指出，刮痧是一种很好的祛湿方法，常刮身体六大养生穴位，具有很好的祛湿效果。下文是小编为大家分享春季祛湿养生穴位刮法，望对大家有所帮助。血...
夏季养生汤消暑祛湿美肤瘦身
炎热的夏季喝什么样的养生汤呢?下面小编有好推荐消暑~祛湿~美肤~瘦身的夏季养生汤，还有适合夏季的养生汤，这些汤还有做法参考哦，希望采纳。夏季养生汤消暑~祛湿~美肤~瘦身水果甜汤硕果累累礼盒68元一盒5kg材料：苹果200克，...
春季养生祛湿汤
春季养生以养肝、祛湿、健脾为主，所以春季养生汤煲汤食谱也要以此为好。下面小编为大家介绍6款春季养生汤煲汤食谱，望对大家有所帮助。春季养生汤：荠菜豆腐汤荠菜150克、豆腐150克、干香菇20g等。豆腐切方块，香菇用温水泡...
夏季八种食物来祛湿
三伏天是按照我国古代的干支纪日法来确定的，夏至之后会有初伏，中伏，末伏"三伏。三伏天也是一整个夏天最热的日子，在这个季节是最好的排除湿气的日子，以下，本站小编为你整理的夏季八种食物来祛湿,希望对你有帮助。胡萝卜：胡萝...
夏至祛湿防暑养生保健食谱
夏至意味着炎热天气的正式开始之后天气越来越热，而且是湿气加重，这时人们出汗多、食欲不佳，怎么办呢?下面是小编为大家整理的夏至祛湿防暑养生保健食谱，欢迎大家阅读浏览。食谱一：虾仁炒丝瓜丝瓜性味甘平，有清暑凉血、解毒...
2017年夏季清热祛湿养生保健汤
夏季是湿热多雨季节，湿气通于脾，饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜，所以要多喝夏季清热祛湿汤。下面小编为大家分享夏季清热祛湿养生保健汤，欢迎大家阅读浏览。1、山楂扁豆金银胗汤材料：山楂40克，炒扁豆50克，鲜鸭胗、腊鸭...
大暑祛湿食疗有哪些
概述到了大暑天气的时候，天气是比较炎热的，而且人体出汗也是非常的严重，很多的人生气的事情就会变得越来越重，雨水是特别多的，雨水多的话就会导致我们身体里的湿气变得越来越重，并且也会给我们的身体带来很多的危害的，会降低...
春分吃七款食谱祛湿健脾
导读：春分吃什么养生?进入春分节气，正是调理体内阴阳平衡、协调机体功能的重要时刻，在湿气重的气候环境中，适当增加一些有祛湿健脾功能的'药膳比较好。以下是由本站小编J.L为您整理推荐的春分吃七款食谱祛湿健脾，欢迎参考...
三伏天养生如何祛湿
三伏天要来了，要怎么祛湿呢?下面小编教你们一些方法吧，请看下面的三伏天如何祛湿的方法，希望对你们有帮助。三伏天如何祛湿?1、按足三里穴对付暑湿，可以按足三里穴，有助于运化水湿。取足三里穴，也就是俗称的老母鸡穴，握拳轻...
2017夏季祛湿粥推荐
在我国的南方湿气较重，人体受到过多的湿气就会影响到健康。因此，饮食祛湿是极为重要的。那么排毒祛湿吃什么好?一起和小编来了解了解吧!红枣羊骨糯米粥此粥不仅味道鲜美，营养丰富，而且有补脾养血、补肾益气、健骨固齿等功...
三伏天如何才能祛湿
三伏天其实是一个比较潮湿的时期，那么你知道我们在三伏天应该如何才能祛湿吗?1、三伏天多吃发汗利水的食物去湿气多吃发汗利水的食物，如红豆绿豆、薏米、冬瓜、西瓜、生姜、绿茶花茶等，从皮肤及小便处排出湿气，促进体内代...
2017吃什么食物可以祛湿
夏季多雨潮湿，体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四肢沉重、没有食欲、皮肤出现湿疹皮疹，甚至出现肠胃炎。那么如何祛除体内湿气呢?鲫鱼有健脾利湿的功效，适用于脾虚食少、虚弱乏力、消渴引饮、浮肿、小便不利等病症。玉...
御寒祛湿该喝什么茶
导语：喝茶可以增强免疫机能。科学家发现茶叶中含有的一种抗体化合物也在一些病菌细胞中出现，人体面对这种化合物时会有助于建起抵抗病菌的防线。1.如何判断身体有湿气首先，小编要告诉大家怎样判断自己的身体是不是有湿气...
广东祛湿保健养生汤
广东地处岭南，湿气此时也是湿气比较重，总让人感觉困倦乏力、萎靡不振。下面是小编为大家整理的广东祛湿保健养生汤，欢迎大家阅读浏览。荷叶山楂煲水鸭主要功效：清热祛湿、开胃消食。推荐人群：消化不良者;在湿热天气下，肢体...
2017夏季健脾祛湿的食物
如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。那么夏季健脾祛湿的食物有哪些呢，一起来看看!红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。可在睡前将红豆用电锅炖煮浸泡一段时间，隔天将无糖的红豆汤水当开水喝，能有效促进排毒。胡萝卜：...
2017年芒种清热祛湿保健方法
中医认为，湿为阴邪，易困阻脾阳，阻遏气机，致脾阳不振，运化无权，易产生食欲不振、口甘、腹胀、泄泻、大便黏滞不爽、舌苔厚腻等症状。医生提醒，芒种时节，在起居、饮食上注意顺应大自然的规律，养生应注意健脾清热利湿。下面小编为...
中医夏季养生祛湿五妙招2017
夏季虽说天气炎热，但是由于雨水多，导致人体内的湿气重，严重影响到人的身体健康，夏季养生祛湿很关键。下面是本站小编为大家带来的关于夏季养生祛湿五妙招的知识，欢迎阅读。妙招1：喝碗薏米红豆粥祛湿效果：★★★★★祛湿除了...
2017清热祛湿汤大全
夏季湿气比较重，一不小心湿气就会侵入到身体里，身体湿气较重的表现有：身体沉重、疲倦、皮肤出现湿疹等，当身体里的湿气过重要怎么办呢?小编下面为大家推荐几款清热祛湿汤!1、苦瓜皮蛋鲫鱼汤材料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。...
夏至祛湿解毒“三豆汤“养生
到了夏至，大家又关心起了养生的话题，下面本站小编为大家搜集的一篇夏至祛湿解毒三豆汤养生，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!一、绿豆：清热解毒、消暑止渴。功效：清热解毒、消暑止渴。现代医学研究表明，绿豆中含...
处暑后养脾胃祛湿
处暑过后开始进入秋季，秋季气候干燥。经过整个夏季的摧残，肠胃受损。处暑的时候饮食要开始注意防燥。那么，处暑过后养生需要注意什么呢?下面我们一起详细了解一下。起居有常，不要熬夜处暑过后，首先应调整的是睡眠时间。早...