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有关身姿的知识
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肚皮舞打造女性完美身姿
03-14
肚皮舞是一种起源于古埃及、强调腹部动作的民族舞蹈。2001年,“中式塑身肚皮舞”的创始人温可馨在传统的肚皮舞基础上,加入中国民间舞蹈元素,形成了将健身、舞蹈、表演融为一体的.健身方法。近一两年,肚皮舞风靡京城,受到...
钢管舞跳出女人性感身姿
03-20
钢管舞其实很简单,而且是一件雕塑身材的利器,想学好钢管舞。那怎样做钢管舞跳出女人性感身姿呢?更多相关信息请关注相应栏目!舞者着过膝长靴、热辣短裙,双腿紧紧缠绕着钢管做出倒立、旋转、甩头等性感热辣的动作,这就是钢管...
如何指导模特的身姿手势
03-17
导语:在人像摄影中,经常会碰到被摄人物摆布姿势的问题。实际上,人物的姿态和手势本身就具有表情,有着丰富的表现力。因此,人物姿态和手、脚的处理是刻画人物性格和形成画面视觉美的重要组成部分。1、要轻松,随意造物主给人...
名模如何修炼挺拔身姿
03-14
是不是很羡慕模特的完美身材,那么大家知道名模如何修炼挺拔身姿呢?下面一起来看看!贴墙:这是模特儿入门的第一堂课,是最基础也是最重要的一堂课,对于我们的帮助非常大,因为模特儿通常都比较高,个子高就容易有驼背的毛病,而“...
行姿礼仪:商务行走姿势礼仪规范
06-21
行走姿势是每一个人最基本的行为动作,它的姿势也是行为礼仪中必不可少的内容。因为每个人行走比站立的时候要多,而且行走一般又是在公共场合进行的,所以,要非常重视行走姿势的培养和调整。其中步度、步位、步韵极为重要。...
面试求职的站姿与坐姿
12-19
导语:站有站相,坐有坐相是对一个人行为举止最基本的要求。在面试中,要有意识地控制平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。那么,面试求职的站姿与坐姿都有哪些呢?快来看看吧!面试中的坐姿礼仪规范坐姿包括就座的姿势和坐...
女子站姿坐姿走姿礼仪
10-26
不管是在站姿坐姿或者是走姿,女子都应该注意自己的礼仪。下面是为大家准备的女子站姿坐姿走姿礼仪,希望可以帮助大家!女子站姿坐姿走姿礼仪女子站姿礼仪女性站立时,双脚要成"V"字形。膝和脚后跟尽量靠拢;或一只脚略前,一...
男士姿态禁忌-男士姿态六大禁忌
01-06
男士姿态有哪些禁忌大家知道吗?下面,小编为大家讲讲男士姿态六大禁忌,快来看看吧!忌嚼口香糖发出叭叭声嚼口香糖可以保持口腔卫生,但咀嚼的时候要闭上嘴,不能发出叭叭的声音。嚼过的口香糖应用纸包起来,扔进垃圾箱。忌当众...
仪表礼仪:正确的站姿、坐姿、行姿
05-12
正确的站、坐、行姿态是其他礼节的基础,是举止正派的表现。正确的站姿关键要把腰挺直,收腹、挺胸、收臀;头要正,要有向上顶的感觉,目光平视前方,双臂自然下垂;腿要并拢,脚后跟要贴紧,脚尖微微外撇。男性的腿可以分开一点。不...
行走职场:要以最优雅的姿态转身离职
11-28
离职,是与旧工作的告别,也是新生活的起点。不要认为离职就意味着和过去的公司、工作、同事一刀两断,没必要讲究礼仪。其实,离职的姿态够不够优雅,反映着一个人的职业素质和诚信度,对职业形象的塑造和人脉关系的巩固大有影响...
面试求职的站姿与坐姿礼仪
04-01
面试求职的站姿与坐姿礼仪在陌生的主考官面前坐、立、行等动作姿势正确雅观,不仅表现出自己成熟庄重,而且给人以有教养、有知识、有礼貌的印象。在面试中,要有意识地控制平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。具体说来,要...
通过拉丁舞健身的基本站姿
11-27
想要运用拉丁舞健身,就必须先学好拉丁舞,而想要学好拉丁舞就必须先从拉丁舞的基本站姿学起。现在我们来看看在学习拉丁舞的过程中的站姿都有哪些,我们又该注意些什么?双脚并立,身体尽量伸直,使想要运用拉丁舞健身,就必须先...
走姿礼仪
03-31
走姿礼仪正确的走姿,能走出风度,走出优雅,走出美来,更能显示出一个人的活力与魅力。怎样才是正确的走姿?正确的走姿的'三个要点——从容、平稳、直线。良好的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方,双臂放松...
完美坐姿微笑变身魅力职场丽人礼仪常识
03-31
想要成为魅力的职场丽人就要做到极致的完美,除了在服饰搭配上得体之外,一些举止动作也是非常重要的,下面就来看最基本的职场微笑坐姿礼仪常识!坐姿礼仪通常我们在说行得正做得直,也是职场礼仪中非常重要的一点,不管是初入...
面试求职时的站姿与坐姿
03-31
在陌生的主考官面前坐、立、行等动作姿态正确雅观,不仅体现出自己成熟庄重,而且给人以有教养、有知识、有礼貌的印象。在面试中,要有意识地控制平常生活中的一些不雅动作和不良习惯。具体说来,要注意以下几点:(1)站立是求...
蹦极姿势很重要哪种姿势最安全
06-02
蹦极是大多数青年人很爱的一项极限运动,蹦极很锻炼人的胆量和勇气,但是蹦极也是一项很危险的运动,蹦极的姿势不正确很有可能让你丢掉小命,那么哪种姿势最重要呢?随小编一起来了解一下吧。蹦极作为一项比勇敢、拼胆量的娱...
体姿礼仪
03-31
体姿礼仪一、体态的.礼仪功能1、表达真情,胜过语言2、简洁生动,真实形象二、体态、仪态的礼仪技巧和功能1、体态含义,各有异同2、站有站功,挺直如松3、走有走姿,从容稳直4、坐有坐相,文雅端庄5、仪态万千,手势领先...
坐姿礼仪
03-31
坐姿是一种可以维持较长时间的工作劳动姿势,也是一种主要的休息姿势,更是人们在社交、娱乐中的主要身体姿势。下面有本站小编整理的坐姿礼仪,欢迎阅读!坐姿。文雅的坐姿,不仅给人以沉着、稳重、冷静的感觉,而且也是展现...
健身房坐姿健身器材的使用
01-22
导读:健身现在已经是很常见的一种方式了,很多人因为这样或是那样的原因不能锻炼,长时间的不能锻炼就会出现问题的,所以我们只能选择去健身房锻炼自己,因为这样才能坚持住,下面就跟小编一起来了解一下健身器材的使用吧!去到...
太极拳身体训练基本姿势
08-11
太极拳对于腰部是特别注意的。太极拳第一步功夫,即求身体完整,是从颈至足周身一家,上下相随,进退一致,避免两橛的现象。下面是小编为大家分享太极拳身体训练基本姿势,欢迎大家阅读浏览。1、不要用无谓的力:一般太极拳家对于...
形体训练站姿和走姿的训练
07-19
形体训练可以塑造人们优美的体态,培养高雅的气质,纠正生活中不正确的姿态。(一)关于站姿的训练靠墙站立法:就是说,身体背靠着墙,让后脑勺、肩胛骨、臀部、脚后跟都能与墙面呈点的接触,这样就能体会到正确的站立时的身体各部...
蹲姿礼仪:蹲姿基本要求和方式 蹲姿注意事项
04-01
蹲姿在我们日常生活中使用的非常多,当我们要附身捡起什么东西时,就要采取蹲姿,但是您知道如何采取优雅的蹲姿方式吗?这一点对于女性而言特别重要,下面就是仪容仪表的小编给大家整理一些内容,希望能够对大家有所帮助。蹲姿...
蹲姿礼仪
04-01
正确的蹲姿如下:基本蹲姿1.下蹲拾物时,应自然、得体、大方,不遮遮掩掩。2.下蹲时,两腿合力支撑身体,避免滑倒。3.下蹲时,应使头、胸、膝关节在一个角度上,使蹲姿优美。4.女士无论采用哪种蹲姿,都要将腿靠紧,臀部向下。蹲姿实例...
蹲姿礼仪:蹲姿基本要求和方式
04-01
蹲姿在我们日常生活中使用的非常多,当我们要附身捡起什么东西时,就要采取蹲姿,但是您知道如何采取优雅的蹲姿方式吗?这一点对于女性而言特别重要,下面就是仪容仪表的小编给大家整理一些内容,希望能够对大家有所帮助。蹲姿...
站姿礼仪
02-24
站姿是静态的造型动作,是其他动态美的起点和基础。古人主张站如松,这说明良好的站立姿势应给人一种挺、直、高的'感觉。接下来,小编为大家分享站姿礼仪,快来看看吧!基本站姿1.两脚跟相靠,脚尖展开45°~60°,身体重心...
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