夏至防暑降温养生保健法
夏至，二十四节气之一，在每年公历6月21日或22日。此时，太阳直射地面的位置到达一年的最北端，几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长，也是一年中正午太阳高度最高的一天。下面是小编为大家整理的夏至防暑降温养...
口腔执业医师考点：固齿保健法
牙齿保健应自幼开始，从小养成良好的口腔卫生习惯，对健康长寿将是十分有益的，我国古代养生家对此十分重视，早就提出：百物养生，莫先口齿的主张，据考证，在一千多年前的辽代，就开始使用牙刷刷牙了。现代调查研究发现，绝大多数长寿老...
最新夏季孕妇感冒保健法
夏季孕妇感冒严重需要吃药的话就应该及时，不要拖拖拉拉导致病情严重，及时就医，在医生的指导下进行用药，切记不可自行盲目用药以免起到反作用。下面是小编为大家分享最新夏季孕妇感冒保健法，欢迎大家阅读浏览。夏季孕妇感冒...
最新治疗脱发保健法
在生活当中有些人脱发十分严重，其实这些是可以改善的。下面是小编为大家分享最新治疗脱发保健法，望对大家有所帮助。生姜防脱发的方法外擦疗法把半干的老姜切成薄薄的片状，用姜片在头上掉头发的地方轻轻的揉搓，每次坚持使...
2017年最新孕妇夏季养生保健法及事项
孕妇在夏季还要注意饮食清淡，少吃油腻的东西，多吃些苹果，木瓜，西红柿，葡萄等水果蔬菜，有助于清凉解暑及帮助消化的功能。下面是小编为大家分享2017年最新孕妇夏季养生保健法及事项，欢迎大家阅读浏览。孕妇夏天保健注意事项：1...
2017年夏季中医养生保健法
夏季要以清补为主，如果某些菜馆还推荐乌鸡、老母鸡汤这样温补的汤，就适得其反了，而应选择鸭汤或鸽子汤。那么，下文是由小编为大家整理的夏季中医养生保健法，欢迎大家阅读浏览。偏阳性体质养生●夏季常见症状：出汗多、易烦躁...
2017年最新春分雨水养生保健法
从立春节气到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发常见的非感染性疾病有高血压、月经失调、痔疮及过敏性疾病等。下面是小编为大家分享2017年最新春分雨水养生保健...
更年期女性预防贫血保健法
贫血的病因，血液携氧能力下降的程度，血容量下降的程度，发生贫血的速度和血液、循环、呼吸等系统的代偿和耐受能力均会影响贫血的临床表现。下面是小编为大家分享更年期女性预防贫血保健法，欢迎大家点击查看。更年期女性预...
2017年最新回南天养生保健法
春天是个矫情的季节，我们的肠胃也变成矫情起来。回南天阶段，天气变化反复无常，湿热天气逐渐增多，隔顿的饭菜更容易受到细菌污染而发生变质，再吃时就易出现上吐下泻的症状，因此引起急性胃肠炎。那么下面是小编为大家分享2017...
2017最新五谷食疗养生保健法
随着社会的发展，人们越来越讲究养生之道。很多适合养生的食品也随之被推广，常见的有养生杂粮粉，杂粮粥，药膳等等。下面是小编为大家分享2017最新五谷食疗养生保健法，欢迎大家点击查看。降压配方【原料】红莲子、菊花、黑豆...
2017夏季清热祛湿饮食保健法
清热去湿法实用于湿温外感，或湿热内盛,及湿热下注所致的署湿、湿温、黄疸、热淋、痿痹等症。湿为阴邪，热为阳邪，其性相反。下面小编为大家分享夏季清热祛湿饮食保健法，欢迎大家阅读浏览。一、荷叶茯苓粥食材：荷叶1张(鲜、...
2017年回南天防潮养生保健法
回南天是天气返潮现象，一般出现在春季的二三月份。冷空气走后，暖湿气流迅速反攻，致使气温回升，空气湿度加大，一些冰冷的物体表面遇到暖湿气流后，容易产生水珠。那么下面是小编为大家分享2017年回南天防潮养生保健法，欢迎大家...
2017谷雨时节后养生保健法
谷雨之后，春季将尽，夏季将至。按照中医春养肝的观点，要抓紧时机调理肝血。下面是由小编为大家分享整理的谷雨时节后养生保健法，欢迎大家阅读参考。谷雨节气多吃祛湿食物谷雨过后空气中的湿度逐渐加大，会让人体由内到外产生...
防高血压饮食保健法
高血压治疗的主要目标是血压达标，降压治疗的最终目的是最大限度地减少高血压患者心、脑血管病的发生率和死亡率。下面小编为大家分享防高血压饮食保健法，欢迎大家阅读浏览。1、番薯叶番薯就是大家耳熟能详的红薯了，烤红...
2017年最新谷雨时饮食养生保健法
中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和脏腑、益阳、止泄血脓、温补肝肾的功效。下面是小编为大家分享整理的2017年最新谷雨时饮食养生保健法，欢迎大家阅读浏览。一、韭菜补虚益阳中医认为，韭菜具有温中下气、补虚、调和...
2017最新元宵节养生保健法
中国幅员辽阔，历史悠久，所以关于元宵节的习俗在全国各地也不尽相同，其中吃元宵、赏花灯、舞龙、舞狮子等习俗。那么小编为大家分享2017最新元宵节养生保健法，望对大家有所帮助。正确选购元宵：购买元宵要去正规食品经营单位...
回南天幼儿常见疾病保健法及防潮技巧
回南天给生活带来了许多不便，也给细菌和病毒提供了便利的滋生条件，引起呼吸道感染疾病的高发。那么下面是小编为大家分享整理的回南天幼儿常见疾病保健法及防潮技巧，欢迎大家阅读浏览。回南天幼儿常见疾病保健法及防潮技...
2017女生更年期心理保健法
更年期抑郁症与更年期综合征不同，可以急性发作，也可以缓慢起病;可以反复发作，也可以一病数年。发作间歇期常有不同程度的残留症状，如注意力不集中，愉悦感缺失，睡眠困难等。下面是小编为大家分享2017女生更年期心理保健法，欢...
最新预防老年痴呆症保健法
在老年痴呆症早期还可能有视空间技能障碍，其症状包括不能准确地判断物品的位置或者在熟悉的环境中迷路。下面由小编为大家分享最新预防老年痴呆症保健法，欢迎大家点击查看。预防老年痴呆：1、要减少糖、盐、油的摄入量：日...
2017年三伏天运动养生保健法
冬练三九，夏练三伏，足见运动对于长期运动的人的重要性。但是在天气炎热的时候还是要注重健康地去运动，不然事倍功半。下面由小编为大家分享三伏天运动养生保健法，欢迎大家阅读浏览。天热适宜做些小运动三伏天把汗出透，听起...
最新缓解失眠保健法
失眠是困扰很多人的一种疾病，多数是受到突发事件、心理因素等原因造成短期的失眠，通过调节后是可以缓解的。下面是小编为大家分享最新缓解失眠保健法，望对大家有所帮助。防治失眠的小妙招1、喝牛奶治失眠牛奶中含有一种...
2017春季中医养生保健法
立春之后，阳气开始升发，所以春季养生保健一定要顺应春令，注意气候多变。那么在春季如何养生保健呢?下文是小编为大家分享2017春季中医养生保健法，望对大家有所帮助。1、御寒防风莫忽视在生活中就要注意自己的健康情况，要顺...
三伏天祛湿保健法
在三伏天，你是否常常感到食欲不振、没有精神、消化不好?这是湿气重的表现，此时你需要祛湿。那么三伏天如何祛湿呢?那么，小编为大家整理的三伏天祛湿保健法，欢迎大家阅读浏览。三伏天如何祛湿?1、按足三里穴对付暑湿，可以按...
关于暑期考研复习的身体保健法
考研复习战线长，知识点多，而且纵贯整个炎热夏季，因此，要想取得最后的胜利，不仅仅需要达到一定的知识水平，身体素质、心理素质都需要过硬。有些同学为了考研废寝忘食、头悬梁、锥刺骨的日夜苦读，但是就在上考场之际病倒了，实在...
最新鼻炎中医保健法
中医治疗过敏性鼻炎更讲究从调理体质入手，通过恢复人体的平衡达到治疗的目的。下面是小编为大家分享最新鼻炎中医保健法，欢迎大家阅读浏览。中医治鼻炎从体质入手得了过敏性鼻炎，许多患者的第一反应就是抵抗力太差了，需要...