03-25
导语:太极拳是中国武术中最具代表性的拳种之一,今天练习太极拳的大众越来越多,这其中最常见的太极拳有24式、42式。由于大多数习练者缺少武术基本功,因此上对太极拳中“蹬脚”动作的演练方法,常常感到困惑和不得其法。下面...
03-30
太极步法,动中求定,求其轻灵、稳健。提脚不蹬,是由脊背之气将脚提起。落脚无声,是由丹田之气将脚平松落地。那么提脚不蹬落脚无声怎么练习呢,一起来看看!1、左右脚的虚实转换不是用力,而是用意气来转换上步时,假如上右脚,右脚...
03-30
由于习练者不求甚解,简单模仿,不明其理,在理解上产生偏差而造成的,他们总觉得高抬脚才能使上劲,结果与整体发力脱节。下面是小编为大家分享武术八极拳跺脚技术方法,欢迎大家阅读浏览。一、跺脚技术的作用。跺脚技术的作用主...