如何练习投篮
导语：投篮是篮球运动中一项关键性技术，是唯一的得分手段。进攻队运用各种技术、战术的目的，都是为了创造更多更好的投篮机会并力求投中得分;防守队积极防御都是为了阻挠对方投篮得分。随着篮球运动的发展，运动员身高、身...
如何提高投篮命中率
篮球是一项技术综合性较强的运动项目之一，投篮得分的多少，决定着比赛的胜负。那么，如何创造更多的得分机会，提高投篮的命中率，我在教学和训练的实践中，得出下列结论：投篮的动作有单手和双手，不论采用哪种方式，都要严格地按规范...
小学生作文投篮日记
今天，哥哥要去篮球场投篮，我也兴奋的跟了去，想趁他不注意夺几个球投，投篮作文。来到了篮球场，他就十分开心，马上飞奔到篮下，一个漂亮的三步上篮进了一球。然后，又在篮边连投了十球，我对他处处阻绕，不想让他投进。可他的成绩还是...
篮球投篮打板技巧
篮球比赛中打板投篮是很直接、命中率很高的投篮方式，相比直接投篮而言，打板投篮有篮板反弹，篮球运行路线比较明确，因而命中率较高，下面下面小编分享一下打板投篮攻略。具体方法1、找准打板投篮的位置。45°是打板投篮的最...
高中体育《原地单手肩上投篮》说课稿
撰写说课稿不必拘泥于固定、呆板的模式。另外，在语言表述上，既要把问题论述清楚，又切忌过长，避免陈词滥调，泛泛而谈，力求言简意赅，文词准确，语言针对性强。以下是本站小编为大家整理的高中体育《原地单手肩上投篮》说课稿的范...
篮球三分球投篮技巧
“三分球”是指篮球比赛中，在三分线以外投篮且命中的进球。下面是小编为大家收集整理的三分球投篮技巧相关内容，欢迎阅读。保证足够的力量。三分球由于投篮距离远，对上肢力量的要求很高。因此想投好三分球首先要练好上肢...
街头篮球投篮技巧
篮球是一个十分有益的运动，那么在打接头篮球时都有哪些投篮技巧呢？下面就和小编一起来看看吧。街头篮球投篮技巧1、街头篮球怎么投篮准1.1、力量要足练习投篮的前提,一定要有足够的臂力,不用非常强壮,但合适的臂力应该...
练习投篮弹跳的技巧
导语：练习好弹跳，我们在投篮时就更得心应手了，下面是小编推荐的关于练习弹跳的方法，欢迎参考!自重深蹲属于弹跳训练的力量部分训练，这是每个弹跳爱好者必须学会的动作，在这里向大家展示的是徒手的深蹲动作，它主要锻炼股四头...
篮球定点投篮的技巧
定点投篮，与跑动投篮相对，是指在一个位置上进行投篮。下面小编为大家整理了篮球关于定点投篮的技巧，供大家学习参考！篮球定点投篮的技巧1、反复看看篮球录像，你就会发现，每个人的投篮都不太一样，这和球员的体能、身体结构、...
篮球基本功介绍:运球及投篮
运球和投篮是打篮球的基本功，初学者必须学会。下面是具体介绍，欢迎阅读了解。运球在运球的时候，我们要保持基本篮球的站立姿势，然后运球的时候，球在脚的外侧，背挺直，眼睛目视前方，这个就是我们基本的运球姿势。大力运球法在训...
篮球投篮技巧详解
引导语：篮球应该怎么投篮才准呢？接下来是小编为你带来收集整理的文章，欢迎阅读！站姿两脚分开大约与肩同宽。膝盖微曲，便于大腿肌肉在投篮时发力。如果你是用右手投篮，那你的右脚应该略微在前，此时你全身的重量应该集中在两脚...
街头篮球的投篮技巧
为什么我投篮总是投不进?下面是小编整理的街头篮球的投篮技巧，欢迎阅读！1、投篮时机的把握正常投篮姿势下，不管是三分还是二分球，都是非空挡下不投。为什么呢？因为街篮手游中盖帽算是比较容易的一件事情。基本上只要没甩开...
篮球勾手投篮技巧
打篮球时，在内线投篮容易被高个中锋封盖或干扰，而运用勾手投篮就好多了。下面是小编为你整理的篮球勾手投篮技巧，希望对你有用!篮球勾手投篮攻略找准勾手投篮的合适位置。勾手投篮时，位置很重要，由于勾手时眼睛看不见球出...
篮球投篮技巧
在运球后起第一步的时候，就用两手将球环抱于胸中，这是使用最为普遍也是最有效的方法，可以保护球不让人断掉。下面是小编整理的相关内容，欢迎大家阅读参考！常见的四种篮球上篮动作讲解：第一种：三步上篮三步上篮是篮球队伍中前...
NBA球星德拉蒙德用VR练习投篮：锻炼心理素质
投篮可以锻炼人的心理素质，为什么这样说呢?一起来看看以下的相关报道吧!NBA球星德拉蒙德用VR练习投篮：锻炼心理素质体育应用虚拟现实技术已经有很长的一段时间，可让你身临赛场之中，甚至是感受到幕后的种种花絮。而现在YiV...
投篮冠军的获奖感言
首先感谢这次比赛能给我们一个展示团队展示自我的平台。然后感谢和我们一起努力拼搏的队友。谢谢他们的'努力让我们获得冠军，最后感谢班主任对于我们的支撑和鼓励。感谢班上同学对于我们的支持。欢迎大家继续浏览更多...
篮球投篮技巧训练
投篮是篮球场上的一大杀器。纵观NBA联盟，一些季后赛级别的球队以三分球为主要得分武器，比如火箭，勇士等。今天技巧君就给大家说说投篮有哪些技巧。今天带给大家的是投篮训练方法，瞄准点，和出手的技巧。一、练习方法：1.原地...
篮球投篮机技巧
喜欢大家篮球的同学们，大家知道篮球投篮机技巧吗？在此，小编为大家准备好了篮球投篮机技巧，一起来看看吧！一．单手投篮1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚4.两只...
篮球行进间投篮方法
行进间投篮的动作方法有很多，一般多在快攻结束或突破切入篮下时运用。但动作结构基本相同，都是由跨步接球起跳、腾空举球出手和落地三个部分组成。以下是小编为您带来的篮球行进间投篮方法，仅供参考!1、行进间单手肩上投...
街头篮球 投篮技巧
街头篮球与正规的篮球有哪些不一样呢？大家了解街头篮球的投篮技巧有哪些？一．单手投篮1.双腿微曲，左脚右键前后稍微开立2.右手持球于肩部前上方，左手扶球3.投篮时，右脚向前上步，稍微超越左脚4.两只手腕成倒V字，手肘成90°弯曲，...
打篮球的投篮技巧方法
打篮球投篮技巧篮球运动在我国中小学乃至大学校园都比较盛行,初学打篮球,除了原地传运球,以及行进间传运球之外,更要学会基本站立姿势、单手肩上投篮以及行进间三步投篮等动作,要反复练习,逐步提高。以下是学习啦小编...
篮球内线投篮技巧
内线球员是禁区的守护神，篮球下的擎天柱。下面是小编整理的篮球内线投篮技巧，欢迎大家阅读参考，希望帮助到大家。篮球内线投篮技巧1.背身单打，背身单打也可叫做地位单打，内线球员经常使用的招式之一，利用肩部或者臀部还有后...
打篮球的投篮技巧汇总
篮球运动是世界上最流行的三大球类运动之一，下面是小编为大家收集的打篮球投篮练习技巧，望大家喜欢。打篮球投篮练习技巧1、力量要足练习投篮的前提，一定要有足够的臂力，不用非常强壮，但合适的臂力应该有的。练习方法就是...
急停投篮高中体育课说课稿
一、说教材1、教学内容：（1）篮球：急停投篮（2）跑：耐久跑。2、教材分析：上述两项内容分别选自市编体育高三教材体育实践部分中的第七部分篮球和第一部分跑。这二项内容既有着重上肢的练习，又有着重下肢的练习，而且均要求全身各部分...
NBA阿尔德里奇以投篮立足
NBA阿尔德里奇以投篮立足NBA阿尔德里奇在2006年被芝加哥公牛队以榜眼选中后就被交易到开拓者队，NBA阿尔德里奇他热衷于投篮技巧，蒂姆·邓肯和拉希德·华莱士则是他的偶像，他们都拥有极其出色的投篮。NBA阿尔...