孕妇夏季养生食谱
怀孕的妈妈夏季吃什么好呢?下面小编整理了一些孕妇夏季养生食谱给大家，希望对你们有帮助。孕妇夏季注意的事项1、饮食清淡由于夏季天气炎热，所以绝大多数的孕妇都会食欲下降、精神不振的情况，其实这跟夏季的饮食是有直接...
2015大寒吃什么？大寒节气的食谱
大寒是二十四节气中最后一个节气，每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒。大寒，是天气寒冷到极点的意思。《授时通考·天时》引《三礼义宗》：大寒为中者，上形于小寒，故谓之大......寒气之逆极，故谓大寒。大寒...
大暑养生食谱大全推荐
大暑期间饮食可要特别注意哦，下面本站小编为大家搜集的一篇大暑养生食谱大全推荐，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!俗话说大暑三伏天。大暑吃什么好呢?高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。大暑期间饮食要特...
养发护发有奇效的四种食谱
养发护发有奇效的四种食谱养发护发有奇效的四种食谱首乌核桃猪脑饮食材：制首乌20克、猪脑100克、核桃仁20克、调料适量做法：1、首乌清洗干净，备用；猪脑清洗干净，备用；核桃仁清洗干净，备用；2、首乌放入锅中然后放入适量的开水，...
2017中考学生的营养食谱
中考是孩子学习人生中比较重要的一个考试之一。孩子中考前的饮食要以清淡为主，孩子中考前吃什么好呢?以下为你推荐中考学生的营养食谱，欢迎参考!早餐食谱：一袋鲜奶或一杯豆浆(中考第二天可以换成一小碗粥)、一个煮鸡蛋或...
一岁宝宝食谱大全及做法
由于1-2岁的宝宝已能独立行走，所以他们的活动范围增大，运动量也不断扩大。此时在营养饮食方面一定要全面，这才能满足宝宝的健康成长的营养所需。下面小编就给大家准备了一些一岁宝宝的食谱及做法，大家可以来参考一下。鱼...
七个月宝宝辅食食谱-添加辅食注意事项
七个月宝宝辅食食谱可谓五花八门，妈妈们要是有时间可以在家里制作各种辅食给宝宝补充营养，宝宝的咀嚼食物能力和消化功能在逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等，在出牙时期还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等...
惊蛰节气养生食谱
惊蛰是二十四节气中的第三个节气，此前，动物入冬藏伏土中，不饮不食，称为蛰;到了惊蛰，天上的春雷惊醒蛰居的.动物，称为惊。今天，本站小编特意为大家推荐惊蛰节气养生食谱，希望大家喜欢!菊花粥配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水适...
小满养生食谱推荐
小满节气到来，闷热潮湿的天气，让很多人有食欲不振、腹胀、腹泻等消化功能减退的`症状，这个时候吃些什么好呢?下面就为大家推荐些小满养生食谱，赶紧试试呗!小满养生食谱推荐:冬瓜草鱼煲[配料]冬瓜500克，草鱼250克，食盐、味精...
2016最完整的秋分时节食疗养生食谱
秋分之后，才是秋季真正来临的时候，各种秋季蔬果开始上市，秋蟹开始肥美，正是大快朵颐的好时节。怎么吃既健康又美味，可是很有讲究的。小编今天就为大家整理收集了2016最完整的秋分时节食疗养生食谱，大家千万不要错过啦。时食...
大暑养生食谱：清热祛湿为主
大暑养生应该以清热祛湿为主，下面本站小编为大家搜集的一篇“大暑养生食谱：清热祛湿为主”，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!时下正是大暑节气，暑热中还夹杂着湿气，容易出现燥热上火、暑湿困脾、津液损伤等状况...
秋季养生食谱有哪些
告别了炎夏，迎来了天清气爽的秋天，人们感到比夏天要舒服得多了。可是，一些人会有困倦疲乏的感觉，这种现象被人们称之为秋乏。秋天到了，该吃些什么呢，下面本站小编为大家分享一些秋季养生食物，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有...
2017年中考食谱《茼蒿排骨粥》的做法步骤
茼蒿排骨粥是一道美食。下面，小编为大家分享中考食谱《茼蒿排骨粥》的做法步骤，希望对大家有所帮助!食材1、排骨适量2、大米(粳米)适量3、茼蒿适量4、姜丝适量5、香芹适量6、冬菜适量7、精盐适量8、鸡精适量9、胡椒粉适...
5款山药瘦身减肥食谱介绍
山药能减肥吗?当然，山药是一种高纤维素食物，饱腹感强，减肥效果好。而且山药中含有的一些成分能够促进女性荷尔蒙合成，能够让胸部再次发育起来。下面小编推荐几款美味的5款山药瘦身减肥食谱。1.清炒山药材料：山药一段、胡萝...
冬天养生食谱
冬季养生的重要原则是养肾防寒。下面是由本站小编为大家带来的关于冬天养生食谱，希望能够帮到您!山药羊肉汤：配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。做法：羊肉洗净切块，入沸水锅内，焯去血水;姜葱洗净...
高考食谱推荐：鱼头豆腐汤
家有高考孩子的家庭，家长都会格外关注他们的.饮食，下面本站小编为大家精心搜集了一篇高考食谱推荐：鱼头豆腐汤，欢迎大家参考借鉴，希望可以帮助到大家!鱼汤鲜美，豆腐滑嫩如果喜欢萝卜，还可以加入一些白萝卜丝和绿豆细粉丝，味道...
哺乳期产妇下奶食谱及注意事项
妈妈们可以有意识地训练宝宝，使喂奶间隔时间逐渐延长，让宝宝的胃肠和妈妈的身体都有时间进行休息;不让宝宝含乳头睡觉。下面是小编为大家分享哺乳期产妇下奶食谱及注意事项，欢迎大家阅读浏览。(一)花生催乳催乳功效：花生...
催乳最新窍门方法及简单食谱
新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水果。下面是小编为大家分享催乳最新窍门方法及简单食谱，欢迎大家阅读浏览。产后催乳的窍门注意食效利于催乳。新手妈咪应当保持每日喝牛奶的良好习惯，多吃新鲜蔬菜水...
六个月宝宝辅食食谱大全
6、7个月的宝宝辅食除每天给孩子两顿粥或面条、烂饭之外，还可添加一些豆制品，仍要吃菜泥、鱼泥、肝泥等。在小儿出牙期间，还要继续给他吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼。下面这些六个月宝宝辅食食谱，提供给大家参考！1牛...
大暑养生食谱
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，故对于那些每逢冬季发作的慢性疾病，如慢性支气管炎、肺气肿、支气管哮喘、腹泻、风湿痹证等阳虚证，是最佳的治疗时机。下面本站小编为大家搜集的一篇大...
夏季养生减肥食谱
炎热的夏季，大家可能都想不到自己要吃什么，越来越没有食欲了，很多身材肥胖的朋友们更是头疼，想要减肥，但是怕吃了很多回增加体重的食物，减肥期间该吃什么呢?以下，本站小编为你整理的夏季养生减肥食谱,希望对你有帮助。虾仁虎...
2017年夏至清凉解暑保健食谱推荐
根据中医五行理论，夏天是养心的季节。三国琴师嵇康是著名的养心学家，他认为夏季炎热，更宜调息静心，应“常如冰雪在心”，即“心静自然凉”。那么，下面是小编为大家推荐几款夏至清凉解暑保健食谱，欢迎大家阅读浏览。丝瓜有清热...
懒人手臂减肥瑜伽动作及食谱
想要大吃大喝又不想长赘肉的MM们，不妨来学一套瘦身瑜伽动作吧!既能消耗掉从口中进入的热量，又能帮你减掉脂肪，塑形瘦身。下面由小编为大家分享懒人手臂减肥瑜伽动作及食谱，欢迎大家阅读浏览。瑜伽手臂减肥法1、两脚微微张...
大暑养生的食谱
大暑是全年温度最高，阳气最盛的时节，在养生保健中常有冬病夏治的说法，所以大暑到来了，大家要注意养生哦。下面本站小编为大家搜集的一篇大暑养生的食谱，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!大暑节气慢性疾病食疗方...
“大暑”养生食谱推荐
大叔的.到来意味着一年最热的时刻已经到了，天气炎热大家更要注重养生哦。下面本站小编为大家搜集的一篇大暑养生食谱推荐，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友!【凉拌海参】材料：海参400克香菜80克香油5克酱油5克...