有关枯竭的知识

1．用正确的方法应对压力。面对同样的压力，有的人安然无恙，有的人却身心衰竭，就是由于他们使用了不同的方法去处理压力。例如，安然无恙者在感觉工作量太大时，就进行时间管理，合理地分配每段时间要做的事情。而身心衰竭者不是...

职场：哪些人要当心职业枯竭？_综合指导教师、警察、心理咨询师、医护人员，这些给人们提供各种服务和帮助的人们，自己却受到一种现代社会的职业病的威胁：职业枯竭。在北京大学“人格与社会心理学研究中心”成立大会，暨“北京...

这个社会已经形成了单一的价值观，就是人人都做CEO。就好像所有的动物，无论羊、牛、鸡、兔子，全要求变成狮子。其实只有狮子会成为狮子，其他动物被逼成了疯子。——朱德庸。我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做...

不枯竭的力量在第一次听到老师跟我们说关于成功的事的时候，她说每个成功的人都要付出很多牺牲很多，我并不怎么相信，因为现在的成功者被那么多的光环照耀着，丝毫看不出有什么付出与牺牲的痕迹。然而在我成长的道路上，每完成...

30刚出头的小刘凭借自己的勤奋和能力，大学毕业后不仅很快在一家大型企业站稳了脚跟，拿着令人羡慕且稳定薪水，还于不久前组建了幸福的家庭。但是近来，她却发现自己突然变得越来越“懒”了：懒得工作、懒得看书、懒得说话，甚至...

在成长的道路上，每完成一件事情都需要付诸很多努力。不论大小每一份成功的背后都需要经历很多的挫折战胜很多的困难。下面本站小编就为大家带来励志作文：永不枯竭，供大家欣赏。励志作文：永不枯竭在第一次听到老师跟我们说...

第一个特征是生理耗竭。是职业枯竭的临床维度，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠，饮食习惯的改变等等，严重的会导...

如何拯救你的职业枯竭感你有没有感到自己就像一台被榨干了的机器，目前不过是在靠惯性机械地运转？你有没有一种本领恐慌，看着比你年轻、却比你有才华、有冲劲、学历更高的后起之秀一拨又一拨地站起来，心里感到惶恐、不安？或...

每年的二、三月份是辞职的高峰期，第13个月的薪水已经发放到人，姗姗来迟的年终奖也终于打到卡上，“熬下去”的动力已消失，而新的工作指标又排山倒海一样涌来，开车去公司的路上，看到萧瑟的街景，漫长的堵车，以及不知何时才能消解...

There'snodoubtaboutit.Timesaretoughrightnow.Theeconomyistanking,jobsareinsecure,andtheholidaysarerightaroundthecorner.毫无疑问，现在时局艰难。经济状况下跌，工作不稳定，节日即将来临。Thisisprobablyoneoftheh...

近日，《2004中国“工作倦怠指数”调查结果》公布，该报告表明，世界范围内普遍存在的工作倦怠(又称“职业枯竭”)现象正在袭扰中国。调查显示，技术人员的工作倦怠比例高达45%。如何保持知识员工的职业激情，成为高科技企业不...

第一个特征是生理耗竭。这是职业枯竭的临床表现，主要表现特点是感到持续性的精力不充沛、极度疲劳和虚弱，对疾病的抵抗力也在下降，然后出现一些身心症状，比如说头疼、腰酸背疼、肠胃不适、失眠、饮食习惯的改变等等，严重的...

很多时候我们在职场中遇到的问题都有办法来进行解决，而往往我们难以解决的问题都来自自身，如果你在职场当中感到下面这样的一些问题与困惑，那么就说明你的职业枯竭期即使不在眼前，也为期不远了。它们是：角色模糊，不知道自己...

病症：生理枯竭、才智枯竭、情绪衰竭、人性淡化、易怒、有攻击性……心理状况：我很无助，莫名的压抑。我以前是那么喜欢我的工作，可现在，它对我来说既痛苦又累赘。谁都不看好我，包括我自己。因为我什么都做不好。瞧，他们看我的...

30刚出头的小刘凭借自己的勤奋和能力，大学毕业后不仅很快在一家大型企业站稳了脚跟，拿着令人羡慕且稳定的薪水，还于不久前组建了幸福的家庭。但是近来，她却发现自己突然变得越来越“懒”了：懒得工作、懒得看书、懒得说话，甚...

3个要领击碎职业枯竭凡是上班族都很难避免遭遇职业枯竭感，这时你必须重新问自己：你希望工作满足自己的哪些需求，得到答案后再去检视目前的工作究竟无法满足你的`哪几项需求。职业枯竭感可以说是在职业生涯道路上突现的急...

上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己才是...

身体疲惫，情绪烦躁，与同事逐渐疏离，工作力不从心……深圳市心理咨询行业协会近日披露的信息显示，呈现上述特征的职业枯竭已成为深圳心理咨询当中的主要心理问题之一，而一些高学历、高收入的在职人士也同样不能...

教师、警察、心理咨询师、医护人员，这些给人们提供各种服务和帮助的人们，自己却受到一种现代社会的职业病的威胁：职业枯竭。在北京大学“人格与社会心理学研究中心”成立大会，暨“北京大学人格与社会心理学2003年学术演讲...

论文摘要:自Freudenberger提出职业枯竭概念以来,人们对职业枯竭越来越关注.职业枯竭的研究强调在工作情境中,助人者和受助者的关系,因此人际互动职业中的职业枯竭现象是研究（略）领域.学校心理咨询工作则是典型的人际互...

部分地区滚存资金池枯竭，地方财政承压过去11年中，每年1月国务院都会发文将企业退休人员基本养老金提高10%。《经济参考报》记者近日在采访中获悉，由于养老金待遇调整机制还未建立，今年养老金有望再提10%。有分析指出，如果...

日益加剧的职场竞争和超负荷的工作量，让不少职场人的冲劲、热情渐渐消失殆尽，并出现了身体和心理上的不舒服，心理学家称之为职业枯竭症。快节奏的现代社会带给人们的竞争压力更加剧了这种职业枯竭感的蔓延。无论是年青人...

做为上班族，如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己才是摆脱职业枯竭最重...

我们常常听人说，人们因工作过度而垮下来，但是实际上他们十有八九是因为饱受担忧或焦虑的折磨。——英国银行家卢伯克·J.有一位事业有成的建筑师，在功成名就之后却渐渐发现以往的工作热情在慢慢消失，那种...

上班族如何从职业枯竭的状态中恢复过来，有两个办法：一个是寻找一份新工作，另一个是改变自己，重新胜任原来的岗位。前者虽然是变换了工作，但如果不能从心理上解决问题，恐怕过不了多久又要陷入职业枯竭的状态，所以改变自己才是...