面对烦心事我们应该如何培养正能量

当一个人充满正能量的时候往往能抵挡住许多的烦心事，那么面对烦心事我们又应该如何培养正能量呢?

1、不要和消耗你精力的人在一起

如果你身边的人，倾向于倾诉和抱怨，那不如，你一个人呆着!

我常见这种情景，姐妹们在一起，抱怨男人多么的不好，工作多么的难做，老板同事多么的极品!之后就觉得，生活实在太苦逼了，不仅我如此，身边的人也如此，没有任何人能改变。在沟通和宣泄之后，没有任何的`建设性建议。(当然，如果你是属于倾诉了之后就忘记的人，反而会有利于自己!)

但倘若，你能遇见一些，沉浸在生活里的人呢，认真的投入生活中的人，比如，我在豆瓣上认识的，没见面的如水湄物语、meiya，在生活里见过面了的如彭萦、暖乎乎。于是反省，原来自己并没有认真的生活，没有好好看一本书，没有认真的利用已经得到的一切。原来我可以做得更好些，即便没有结果，过程里，至少不是埋怨和痛苦的。(这就是我的经历，开始在豆瓣写文的心路。)

2、“正能量的气场”，终有一天会为你加分

对于那些，已经经历了很多事情的人，成熟的人，生活本多愁苦，不足以拿出来说!

而心智成熟的我们，应该认可，每个人都有自己的困难，但不妨碍，他们每天都对世界报以笑脸。

不妨用迷信的说法，霉运竖着耳朵，哪些人念叨他们多一些，就意味着喜欢，霉运就跟着谁走了。而好运，可能要吝啬一点，不那么容易出现。

一个人的形象，往往传达给外界的，就是这种“气场”或者“能量”。你喜欢一天乐呵呵的人还是愁眉苦脸的人?别人也是一样!所以我建议，把传递正能量，当做一种礼仪。你可以倾诉，和最亲近的人，但勿过于频繁。

3、以“为他人”出发，更易找到自己的价值

我们没法儿改变世界，但可以改变自己!不做一个好人，只少不做一个坏蛋!

人们总倾向于丰功伟绩，而忽略做有益的小事。也许目前的我们，没有办法做很高尚的事情，也还做不到每个月用200块钱做慈善。

但为何不能从可以做的事情出发，成为一个正向的人!